在我們?nèi)粘５娘嬍持?，豆制品是非常重要的組成部分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。據(jù)目前史料記載，世界上最早的豆制品出現(xiàn)在中國(guó)，當(dāng)

身邊很多立志吃素的伙伴們吃到面黃肌瘦，或者動(dòng)不動(dòng)就被指責(zé)你缺營(yíng)養(yǎng)啦，你有沒有躺槍?我們想要堅(jiān)持一件美好的事情，就要尋覓可以持續(xù)下去

100分全餐=全谷類+蔬菜5類+海藻類+菌菇類+大豆制品(另外要做到足量飲水、適量運(yùn)動(dòng)、每天1-2分生機(jī)蔬果)相信咱們身邊總會(huì)有那么幾位朋友吃素

棗是秋季應(yīng)季水果，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，在人們心中是秋季進(jìn)補(bǔ)佳品?，F(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，全世界約有棗屬植物170種，12變種，其中我國(guó)有棗屬植物14種，9

隨著人們對(duì)健康的需求越來越強(qiáng)烈，許許多多的健康產(chǎn)品也出現(xiàn)在我們面前，由于大多數(shù)人對(duì)這些保健食品并不是太了解，因此，出現(xiàn)了很多我們稱

大自然創(chuàng)造的植物通常都有外皮(保護(hù)層)、果實(shí)、種子、根部 而我們吃到的只是一部分，或果實(shí)，或根部。我們吃南瓜去籽、吃菠蘿去心、

《中國(guó)居民膳食指南(2016)》核心推薦的第一條就是食物多樣，谷類為主。而食物多樣、谷類為主也是實(shí)現(xiàn)合理膳食、促進(jìn)健康的最基本原則。為了

鮑魚、牛蛙、小龍蝦、水果……月餅?zāi)愠允裁答W兒?中秋臨近，在朋友圈、各大購物網(wǎng)站上，一些打著養(yǎng)生招牌的網(wǎng)紅月餅開始走俏。網(wǎng)紅月餅走俏

兒子，上學(xué)辛苦啦!媽媽買了只燒雞犒勞你一下。剛放學(xué)回家的強(qiáng)強(qiáng)(化名)，聽媽媽說有燒雞吃，很是開心?？蓻]成想，這只燒雞惹禍了。近日，石

北京讀者張女士問：我家寶寶1歲多了，夜里總是醒來鬧一會(huì)兒，有時(shí)還要喂奶。我聽說這個(gè)月齡的孩子都能睡整覺了，為啥我家孩子總是夜醒呢?首

很多人都知道，早產(chǎn)與成年后的心臟、代謝、呼吸和神經(jīng)精神疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。但美國(guó)紐約西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，早產(chǎn)兒并不像想象的那

為什么孩子總生病?為什么孩子吃得不少卻長(zhǎng)得瘦弱矮小?平時(shí)的喂養(yǎng)和調(diào)理其實(shí)有很多錯(cuò)誤的做法家長(zhǎng)都做過。比如很多人怕孩子熱氣咳嗽扁桃體發(fā)

很多人覺得男孩好養(yǎng)，因?yàn)槠?shí)，比女孩操心少，但其實(shí)并不是這樣。男孩有男孩的脆弱和關(guān)注點(diǎn)，如隱睪、包皮過長(zhǎng)、包莖等，所以小男子漢的成

早產(chǎn)是導(dǎo)致新生兒死亡的主要原因，其最大問題之一是胎兒肺部發(fā)育仍未成熟。現(xiàn)有的胎肺成熟預(yù)測(cè)采取直接抽取羊水，有一定的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，臨床上

12月1日，8歲女童心心(化名)在福建泉州室外游樂場(chǎng)玩蹦床時(shí)，突然墜落，陷入昏迷。她被送到醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生曾下達(dá)病危通知書。截至媒體報(bào)道發(fā)出

寶寶抵抗力弱，流感高發(fā)季本來就容易有個(gè)頭疼腦熱，再加上新冠病毒橫行，這到底要不要去醫(yī)院成了不少家長(zhǎng)要面對(duì)的靈魂拷問。兒科門診大量的

哮喘是一種難以痊愈的慢性疾病，小兒很容易因受涼、喉嚨發(fā)炎、遇到過敏物質(zhì)而出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作，表現(xiàn)為咳嗽、氣喘、氣管里有哮鳴聲。哮喘病

狂犬病暴露分級(jí)診療按照情況，分成Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)、Ⅲ級(jí)Ⅰ級(jí)暴露接觸、喂養(yǎng)動(dòng)物，或完好皮膚被舔——這種情況無需醫(yī)療處理。Ⅱ級(jí)暴露有裸露皮膚

7月和8月是暑期旅游的旺季，很多家庭都喜歡在這個(gè)時(shí)間段帶孩子去海邊游玩。在海邊吹著海風(fēng)度過一個(gè)悠閑的暑假雖好，但是天氣炎熱，在戶外呆

與其他哺乳動(dòng)物相比，人類更易患心血管疾病。美國(guó)研究人員日前在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》雜志上報(bào)告，人類祖先的一個(gè)基因失活可能是導(dǎo)致人類