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發(fā)燒是感染新冠病毒后的常見癥狀。都說發(fā)燒了多喝水,但這“水”到底應(yīng)該怎么喝才科學(xué)?喝多少才合適?就此人民網(wǎng)記者采訪了四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師楊鵬。
“發(fā)燒應(yīng)該多喝水,但也要適可而止。”楊鵬提示,發(fā)燒也不能盲目補(bǔ)水,一旦補(bǔ)水過量容易發(fā)生水中毒。建議一天24小時(shí)內(nèi)飲水量不要超過3升,尤其是腎功能不好、心臟功能不好的人群更需適當(dāng)限制飲水量。
楊鵬表示,不要一次大量地飲水。應(yīng)間斷性地喝水,每次200毫升左右,小兒酌減,間隔3小時(shí)后再喝,不要接連著喝,這樣既可以維持電解質(zhì)的平衡,也不會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)。
“不要一味地喝白開水。人在發(fā)燒時(shí),會(huì)使體內(nèi)水分大量流失,同時(shí)也會(huì)帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分,而喝大量白開水只會(huì)使電解質(zhì)濃度不斷降低,為了保持鈉、鉀平衡,大腦會(huì)促使人體排出體內(nèi)更多的水分,從而加重脫水癥狀。如果出現(xiàn)發(fā)燒或上吐下瀉的情況,可以適當(dāng)服用糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽等電解質(zhì)溶液?!睏铢i說。(視頻制作:實(shí)習(xí)生趙嘉欣)
關(guān)鍵詞: 記者采訪 適可而止 電解質(zhì)溶液
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