枸杞是馳名中外的名貴中藥材，自古被奉為長壽珍品，明朝弘治年間被稱為貢果?！端幮哉摗贩Q其補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白，明目……令人長壽

藥物、飲食或生活方式的改變有助降低血壓及其相關(guān)疾病的風(fēng)險。除此之外，研究表明，某些食物也可起到降血壓的作用。1 漿果。藍(lán)莓和草莓含有

一項(xiàng)新的科學(xué)試驗(yàn)顯示，長期吃堅果能大幅提升年輕男性精子的數(shù)量和質(zhì)量。但需要注意的是，受試者都是健康、具有生育力的男性。為了進(jìn)行這項(xiàng)

食材：菠菜300克，花生米150克，蒜末、老陳醋、鹽、白糖、香油適量。做法：1 菠菜摘洗干凈，用開水焯一下，撈出控干水分切小段備用。2 生花

高血壓是中老年人的常見病，高血壓患者或準(zhǔn)高血壓人群，除了定期監(jiān)測血壓、堅持服藥外，在一日三餐需要注意些什么，也有助于保持血壓問題呢

美國《內(nèi)科學(xué)雜志》刊登的瑞典一項(xiàng)新研究稱，食用益生菌可以降低老年婦女骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險。瑞典哥德堡大學(xué)教授馬蒂亞斯·勞倫佐博士及其研究

如果要用一種食物形容夏天，那一定非水果莫屬。各式各樣的水果不僅能滿足你的味蕾，更藏著身體所需的營養(yǎng)。水果雖好，卻并非適合所有人?！?/div>

無論是跑步、跳操還是仰臥起坐，當(dāng)你走出健身房時，都會有饑餓的感覺。這時候，一些能滿足碳水化合物需求，并且不會破壞身材的食物就是最迫

咖啡好喝，但究竟喝多少有益健康眾說紛紜。英國研究人員比較200多項(xiàng)相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，適量飲用咖啡是安全的，每天飲用三杯益處多。南安普敦

花生是一種美味且營養(yǎng)豐富的食物，素有長生果的美譽(yù)。然而，很多人在被花生的香醇口感吸引時，卻沒有真正吃明白，既對其營養(yǎng)價值一知半解，

近幾年水果酵素特別火，朋友圈的海內(nèi)外代購都在說著它的神奇。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科夏朋濱主管營養(yǎng)師馬上為大家揭開它的廬山真面

主料：草魚1條，生菜1棵。調(diào)料：料酒、鹽、生抽、豉油、蔥姜、胡椒粉、花椒粉各適量。做法：1 草魚洗凈切厚片，用料酒、鹽、生抽、豉油、蔥

7月31日，海南日報記者從海口市公安局交警支隊(duì)獲悉，該支隊(duì)將于8月1日推出設(shè)立美蘭機(jī)場交通管理服務(wù)站、放寬臨時駕駛許可申領(lǐng)條件、延長臨

斯里蘭卡政府31日宣布，從8月1日起免除包括中國在內(nèi)40多個國家的游客入境簽證費(fèi)用。斯里蘭卡旅游部長約翰·阿馬拉通加當(dāng)天在科倫坡舉行的新

為滿足旅客暑期乘火車到恩施、宜昌、襄陽、武漢等城市旅游的需求，自7月1日暑運(yùn)開始以來，中國鐵路武漢局集團(tuán)有限公司共開行旅游專列19列，

由北京市委宣傳部指導(dǎo)，市國有文化資產(chǎn)管理中心、市文化和旅游局、市廣播電視局、市文物局主辦，市委網(wǎng)信辦、市發(fā)展改革委等19家委辦局和東

近日，江西省市場監(jiān)管局下發(fā)通知，自7月底至10月底在全省開展旅游市場食品安全專項(xiàng)整治百日行動。專項(xiàng)整治對象以A級旅游景區(qū)內(nèi)星級賓館、旅

隨著社會信用體系的不斷完善，越來越多的日常生活行為被納入個人征信系統(tǒng)。哪些行為是有必要被納入進(jìn)來的?上周，中國青年報社社會調(diào)查中心

一名身著黑衣的男子，站在山上，笑著將手中的一株疑似塔黃的綠色植物拿起，三下五除二，將其葉子全部刮掉……因?yàn)樵谝曨l平臺上上傳了這樣一