許多父母都懂得給孩子立規(guī)矩，但做起來卻總是出現(xiàn)各種各樣的難題：說好一天只能吃一包零食，可是不給孩子就哭，一哭我就拿他沒轍;孩子看電

寶寶露出燦爛的微笑，是全家人最幸福的事。在和寶寶相處時(shí)，父母、親朋好友都喜歡逗一逗寶寶。事實(shí)上，多讓寶寶笑一笑確實(shí)受益頗多。從發(fā)育

每年11月第三周是世界衛(wèi)生組織確定的世界提高抗菌藥物認(rèn)識(shí)周，為讓更多市民正確認(rèn)識(shí)和使用抗菌藥物，在太原市婦幼保健院長(zhǎng)風(fēng)院區(qū)11月25日舉

廣州市中醫(yī)醫(yī)院廣東省名中醫(yī)徐雯教授推薦幾款適合小孩喝的冬季湯水——淮山杞子瘦肉湯：干淮山15克，枸杞子10克，瘦肉125克。瘦豬肉飛水切

手拉手，一家三口一起走。幸福家庭的經(jīng)典畫面通常就是這樣的。不過，如何牽好孩子的手，可是一門學(xué)問。尤其是學(xué)步期左右的孩子，隨著活動(dòng)能

現(xiàn)在的家長(zhǎng)，都很重視孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成。有這么一項(xiàng)習(xí)慣，應(yīng)該打孩子一出生就開始培養(yǎng)，那就是——睡眠習(xí)慣。在睡眠的時(shí)候，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分

一項(xiàng)新研究表明，土壤等自然環(huán)境中殘存數(shù)十年的人造化學(xué)污染物一旦進(jìn)入孕婦體內(nèi)，哪怕含量極低也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。這些污染物主要包括

瓜子無論在孤獨(dú)時(shí)還是歡聚時(shí)都是許多人的最愛?？墒俏覀兺浟?，瓜子是能榨出葵花籽油的，這么一想還真有點(diǎn)擔(dān)憂，吃瓜子不就等于在喝油嗎?1

水果一向以低熱量的優(yōu)勢(shì)而被視作控制體重的首選食物。然而，有這么一種水果，它含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，熱量也遠(yuǎn)高于一般水果;有人愛它獨(dú)

水，對(duì)生命健康很重要。一個(gè)人若沒有食物，可生存3周;沒有水，可生存3天;沒有空氣，只可生存3分鐘?？梢?，水對(duì)于人體是僅次于空氣的重要物

對(duì)于很多忙碌的上班族而言，一個(gè)面包就完成了匆忙的早餐。先不說這樣吃營(yíng)養(yǎng)是否全面均衡，我們先來分析一下面包能否當(dāng)主食來長(zhǎng)期吃這個(gè)問題

牛蒡，這個(gè)在《本草綱目》、《藥性論》中早有記載的藥食同源食材，如今卻成為又一個(gè)留學(xué)歸來的食物典型。形似山藥的牛蒡，大約在一千年前由

隨著老百姓生活質(zhì)量的逐步提高，市場(chǎng)上的蔬果食材也是愈發(fā)多樣。如今，我們很難再體會(huì)蘇軾寫下北方苦寒今未已，雪底波棱如鐵甲。豈如吾蜀富

圣女果和西紅柿在我們的餐桌上一直占有很重要的地位，關(guān)于他們的話題也一直沒斷過，有轉(zhuǎn)基因之爭(zhēng)，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之比，有生吃熟吃之討論，可謂

豆?jié){可能算是中國(guó)人在飲食上最引以為傲的發(fā)明之一了。利用轉(zhuǎn)化的智慧，通過研磨、煮沸，巧妙的去除了大豆中的抗?fàn)I養(yǎng)因子，將堅(jiān)硬的大豆制成

吃得少還能吃得飽是多少減肥妹紙夢(mèng)寐以求的事情啊!真的有這樣的食物嗎?國(guó)外曾根據(jù)食物的飽腹感程度，做過一個(gè)常見食物飽腹指數(shù)排名表，結(jié)果

冬天寒冷，不論是在南方還是北方，都很容易出現(xiàn)室內(nèi)空氣干燥，引起人體各種不適的情況發(fā)生。而冬天傳統(tǒng)水果種類又偏少，蔬菜種類也不多，所

隨著每天吃一把堅(jiān)果有益健康的觀點(diǎn)被各路營(yíng)養(yǎng)達(dá)人廣泛宣傳后，本來就喜愛堅(jiān)果的吃貨們就更有理由將堅(jiān)果之愛進(jìn)行到底了。不過，堅(jiān)果果殼太堅(jiān)

《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》日前發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，肝功能不好與阿爾茨海默病存在聯(lián)系，這一發(fā)現(xiàn)有助提前檢測(cè)阿爾茨海默病。該研究由美國(guó)全

英國(guó)一直以來是世界上的減鹽先鋒國(guó)家，一方面督促餐館、外賣店及食品制造商 限鹽，另一方面提醒公眾避免食用高鹽食品。早在2008年，人均每