這些天，我國對疫情防控措施密集優(yōu)化調(diào)整。繼“20條”之后，昨天又出臺了被稱為“新10條”的《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，提出科學(xué)精準(zhǔn)劃分風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域、進(jìn)一步優(yōu)化核酸檢測、優(yōu)化調(diào)整隔離方式等十項(xiàng)具體措施。

(資料圖片僅供參考)

上海作為超大城市，面臨的情況無疑更加復(fù)雜，但也始終堅(jiān)持走小步，不停步。昨天國家防控新政出臺后，上海再次調(diào)整手勢，明確了密接可以居家隔離、外地來滬不再落地檢、取消來滬未滿五日標(biāo)志等做法。

對于這些防疫措施的不斷變化，很多人心態(tài)是復(fù)雜的。一方面，生活回歸正常是大家的共同心愿，眼看城市“煙火氣”又將重新升騰，怎么可能不歡呼雀躍？

昨天“新10條”出臺不久，上海迪士尼樂園就宣布將于12月8日重新開園。消息發(fā)布后，與迪士尼相關(guān)的瞬時(shí)搜索量較此前同時(shí)段上漲近300%。其中，來自外地游客異地場景下的迪士尼樂園瞬時(shí)搜索量漲幅超過900%！這背后的激動與喜悅，相信大家都能共情。

另一方面，焦慮與恐慌的情緒也在逐漸升溫。一個最明顯的表現(xiàn)是，隨著各地放開購藥限制，不少民眾開始過度囤藥，甚至提前吃藥。

恐慌來自未知，來自不確定。網(wǎng)上“第一波沖擊即將到來”“80%-90%的人都會經(jīng)歷感染”的說法，讓大家無法輕松。“輕癥感染者居家隔離，到處亂跑怎么辦？”“核酸點(diǎn)取消了，緊急就醫(yī)會不會更難了？”“不讓囤藥，應(yīng)該如何備藥？”“萬一感染了怎么處理？”普通人的種種疑問，都需要有明確答案。事實(shí)上，這些問題在國家出臺的規(guī)定里，在專家的解讀里都有涉及，但各地在細(xì)化落實(shí)上能做到怎樣程度？大家心里沒底。

如何讓更多確定性驅(qū)散焦慮與恐慌？首先必須認(rèn)識到，新形勢下，當(dāng)好自身健康的第一責(zé)任人比任何時(shí)候都更加重要。要學(xué)會用自身的確定性，應(yīng)對環(huán)境的不確定性。

對于普通人來說，還是那句話，做好自己。要科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離，老年人、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦和有基礎(chǔ)病的重點(diǎn)人群，抵抗力較低，應(yīng)減少外出，盡量不到人員密集的公共場所，不串門、不聚會，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽的人群，如身體出現(xiàn)不適，特別是有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，及時(shí)規(guī)范就醫(yī)。

其次，各地政府部門應(yīng)當(dāng)比普通人更加深刻地認(rèn)識到，解封不等于解防，而是要用更加扎實(shí)、細(xì)致的工作，保護(hù)好民眾健康。

要繼續(xù)推動疫苗接種，尤其是老年人群的疫苗接種；要加強(qiáng)藥物的研發(fā)、生產(chǎn)、儲備，滿足患者的用藥需求；要優(yōu)化完善醫(yī)療救治方案和資源準(zhǔn)備，比如分級診療方案落地的相關(guān)政策、救治設(shè)備、物資、空間、人力資源的準(zhǔn)備等；尤其是要強(qiáng)化重點(diǎn)場所、重點(diǎn)人群的保護(hù)，對醫(yī)院、養(yǎng)老院、福利院、托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)的人員密集情況加強(qiáng)管理，強(qiáng)化對老年人群等脆弱人群的保護(hù)……

最近，網(wǎng)上有一句話很流行：國家護(hù)了你三年，接下來的路要靠自己啦！這句話，并不準(zhǔn)確。一個“人民至上”的國家，有些堅(jiān)持是始終不變的。我們必須認(rèn)識到，國家調(diào)整優(yōu)化防疫政策，是根據(jù)對病毒的最新判斷、疫苗的充分普及以及應(yīng)急處置和救治能力的提升等現(xiàn)實(shí)條件變化而做出的。

如今，最困難的時(shí)期已經(jīng)走過，但我們依然需要全社會統(tǒng)一認(rèn)識，守牢規(guī)則，做好應(yīng)做的準(zhǔn)備，保持健康的心態(tài)，同心、同向、同行，為找回曾經(jīng)的美好、奔赴光明的未來，共同努力。

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