本文整編自《卡片筆記寫作法》,作者:[德] 申克·阿倫斯 著,36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
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我是一名重度卡片寫作愛好者。我寫作時,手邊會放著紙質(zhì)的卡片。我一般會先在卡片上寫下一些靈感,然后再用卡片寫作軟件,將它們正式組合成文章。同樣,在我閱讀時,也會不斷使用紙質(zhì)卡片盒與卡片寫作軟件,寫下讀書心得。
(資料圖片僅供參考)
這樣的一套流程,我已經(jīng)堅持了二十多年。2015 年,我應(yīng)《離線·黑客》雜志邀請,在該期刊物上發(fā)表了《納博科夫的卡片》一文,從認知科學(xué)角度,介紹了卡片寫作背后的原理,得到了較多卡片寫作愛好者的關(guān)注。
身為一名重度卡片寫作愛好者,我甚至設(shè)計了自己的紙質(zhì)卡片盒,也就是「開智大卡」,并且?guī)ш犙邪l(fā)了卡片寫作軟件,也就是人工智能寫作軟件寫匠(AIWriter)。
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卡片寫作,有很多代表性流派。之前我設(shè)計的「開智大卡」,參照的是日本知名學(xué)者梅棹忠夫在《智識的生產(chǎn)技術(shù)》中提到的「京大卡」,他認為卡片要大一些,大概是B6開本大小,更容易保存寫作靈感。
而我?guī)ш犙邪l(fā)的「寫匠」,更多參考的是美國知名作家納博科夫的卡片寫作法——使用索引卡,通過任意打亂卡片次序完成自己的寫作。
這些方法我已踐行多年,而本書展示的另一個與眾不同的卡片寫作流派——「盧曼卡片盒」,還是給了我新的啟發(fā),讓我從另一個角度來思考如何優(yōu)化卡片寫作方法。
盧曼是誰?
尼克拉斯·盧曼是二十世紀德國重要的社會學(xué)家,而且其影響力已遠遠超出了社會學(xué)領(lǐng)域。
對我來說,盧曼不僅僅是一位社會學(xué)家,更是一位「自創(chuàng)生理論」專家。他將認知科學(xué)家F·瓦雷拉(F. Varela)開創(chuàng)的「自創(chuàng)生理論」率先應(yīng)用到法律中,去解釋法律和社會的交互關(guān)系,出版了經(jīng)典的《法社會學(xué)》。
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盧曼在他長達三十多年的研究中,以學(xué)術(shù)高產(chǎn)著稱,出版了 58 本著作和數(shù)百篇文章。他為什么能取得如此杰出的成就?2013 年,德國社會學(xué)家約翰內(nèi)斯·F.K.施密特在做了大量研究后發(fā)現(xiàn):盧曼的生產(chǎn)力源于他的卡片盒寫作法。
我之前在《納博科夫的卡片》等文章中,曾介紹過納博科夫等人的卡片寫作法。那么,盧曼跟他們的最大區(qū)別是什么呢?
——多了一個盒子。
傳統(tǒng)的卡片寫作法,像納博科夫,是只使用一個盒子,用一個盒子來保存自己寫作的內(nèi)容。而盧曼多了一個盒子,對自己卡片寫作的內(nèi)容進行索引和整理。
如果說納博科夫的卡片寫作法特別合適創(chuàng)意寫作,比如寫小說、詩歌、散文等等;那么盧曼卡片盒寫作法尤其合適學(xué)術(shù)寫作與信息密度大的寫作,比如論文、學(xué)術(shù)專著與長篇科普等等。
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從認知科學(xué)角度來講,盧曼的這種做法是極其聰明的。認知科學(xué)家將人的信息加工分為兩大類,一類是一階操作,也就是「認知」本身,你感知的,你記憶的,你學(xué)習(xí)的、你思考的。
第二類是二階操作,稱之為「元認知」,即對自己當(dāng)前的認知進行監(jiān)控:「我當(dāng)前感知到了什么?我當(dāng)前在記憶什么?我當(dāng)前在學(xué)習(xí)什么?我當(dāng)前在思考什么?」這就是元感知、元記憶、元學(xué)習(xí)、元思考等等。認知的認知,也就是「元認知」。
盧曼卡片盒寫作法實際上是通過新增加的這個盒子,能夠更好地對「元認知」的內(nèi)容進行保存和加工。一個盒子用于保存內(nèi)容本身;一個盒子用于監(jiān)控內(nèi)容。
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盧曼卡片盒寫作法的高明之處還不僅于此。更重要的是,他讓卡片與卡片通過各種索引關(guān)聯(lián)起來,從而提高了記憶提取的效率。
為什么寫卡片,更容易提升記憶?有什么特別需要注意的?在這里,需要介紹認知科學(xué)最新研究進展,超出多數(shù)人常識的一個原理:必要難度(Desirable Difficulty)。
它是認知科學(xué)最新研究成果,是認知科學(xué)家比約克夫婦(Robert A. Bjork 與Elizabeth Ligon Bjork),在近三十年前提出,之后歷經(jīng)兩代認知科學(xué)家,數(shù)十個認知科學(xué)實驗室發(fā)展,目前已成為認知科學(xué)中關(guān)于學(xué)習(xí)與記憶的主流理論。
什么是必要難度理論?人類記憶存在廣泛且普遍的元認知錯覺,會誤將「記住了」當(dāng)成「學(xué)會了」。如果將人的大腦粗陋地比作一塊硬盤,假設(shè)你的每次記憶,都是往這塊硬盤中寫入內(nèi)容,那么,可以近似地將記憶想象成無限的內(nèi)容,但硬盤上的這些信息會相互爭奪空間。
人的記憶有兩種基本機制:存儲與提取。比約克率先區(qū)分了記憶競爭的兩種不同類型:存儲優(yōu)勢(storage strength)與提取優(yōu)勢(retrieval strength)。
以前,人們習(xí)慣性地認為,記得越快,學(xué)習(xí)效果越好。簡言之,存儲越容易,提取就越快。但比約克夫婦的實驗發(fā)現(xiàn)了與常識相反的結(jié)論:「存儲與提取負相關(guān)」,也就是說,存入記憶越容易,提取出來越困難;反之,如果你有些吃力地存入,知識提取會更方便。
比如,我們的常識是在課堂上記筆記。但是必要難度原理建議,別在課堂上記筆記,老師邊講邊記筆記,你會聽得太明白,寫入太容易,但大腦這塊硬盤未來會不易提取出來。過些日子,多被遺忘。反之,如果我們略微增加寫入難度,比如晚上回到宿舍或者第二天再寫筆記,這樣未來提取會更容易。即你有些困難地存入,會記得更好并真正學(xué)會。
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納博科夫、梅棹忠夫、姚雪垠這類卡片寫作愛好者,無不是通過自我修煉,無意中掌握了必要難度原理。而盧曼比他們更精細,針對不同記憶提取場景,做了很多優(yōu)化。盧曼經(jīng)常使用的索引可以分為以下四類。
第一類是主題索引。當(dāng)某個主題的內(nèi)容積累得足夠豐富,盧曼就會做一張主題索引卡,對這個主題進行概覽。主題索引卡上會匯集所有相關(guān)筆記的編碼或鏈接,每條筆記會用一兩個詞或一個短句簡要說明核心內(nèi)容。這類索引,相當(dāng)于給了你一個進入某一主題的入口。
第二類與主題索引類似,只不過不是對某一主題的概覽,而是針對盒子里相近位置的卡片所涉及的所有不同主題進行概覽。
第三類是在當(dāng)前卡片上做索引,標(biāo)明這條筆記邏輯上的前一條是什么、后一條是什么(這些卡片在盒子里的位置可能并不挨著)。
第四類,也是最常用的索引形式,就是簡單的「筆記-筆記」鏈接。兩條筆記可能完全沒有關(guān)系,把它們關(guān)聯(lián)在一起,往往會產(chǎn)生出乎意料的新思路。
通過這些關(guān)聯(lián)操作,讓我們能更好地對卡片內(nèi)容進行組合、拼接、提取,從而產(chǎn)生更高質(zhì)量的內(nèi)容。
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最近三年,原本只在德國流行的盧曼的思想在英語世界中越來越普及。2019 年,卡片寫作世界出現(xiàn)了一個新的爆款軟件—— Roam Research,其背后的原理正是盧曼卡片盒寫作法。可惜這是一個商業(yè)付費軟件,且在中國使用不便。
所以我推薦的是德國科學(xué)家丹尼爾·盧德克(Daniel Lüdecke)開發(fā)的開源軟件——Zettelkasten??梢哉f,這是一款較好實現(xiàn)了盧曼卡片盒寫作法原理的卡片寫作軟件,而且免費、易用、跨平臺。
像 Room research、Zettelkasten 這類軟件,在吸納盧曼卡片盒寫作法思想的基礎(chǔ)上,作出了什么新的貢獻呢?有兩個核心貢獻:
一是將文本的顆粒度拆分得更細。組塊(block)是認知科學(xué)上的一個常用概念,文本組塊正是這個概念的具象化。我們都知道,當(dāng)你記憶一個手機號碼時,比如,13912345678 ,很難直接記住。當(dāng)你把它拆成 139-1234-5678 這樣三個組塊時,就更容易記憶。
同樣,我們在寫作時,以大的單位很難記住,拆分成小的單位就更容易記住。寫作時,用大腦直接記住的東西越多,寫作就越不容易被打斷,節(jié)省的腦力就越多。
二是建立了一個「雙向引用」關(guān)系。什么是「雙向引用」?比如我在寫當(dāng)前文本組塊的時候,輸入一個相應(yīng)關(guān)鍵詞,就能自動搜索到有哪些文本組塊引用過這個關(guān)鍵詞;同樣,在另一個文檔中打開另一個文本組塊,我也能知道這個文本組塊被誰引用。
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可以說,無論你是使用紙質(zhì)卡片寫作,還是使用卡片寫作軟件寫作,盧曼卡片盒寫作法都能大大改善你的寫作效率?!犊ㄆP記寫作法》這本書是國內(nèi)第一本系統(tǒng)介紹如何將盧曼盒卡片法應(yīng)用到寫作中的圖書,值得向讀者推薦。期待你從此成為一名卡片寫作愛好者,享受寫作的樂趣。
書名:《卡片筆記寫作法》作者:[德]申克·阿倫斯(S?nke Ahrens)出版社:人民郵電出版社
作者簡介
[德]申克·阿倫斯(S?nke Ahrens)
博士,杜伊斯堡-埃森大學(xué)的教育哲學(xué)講師。教授學(xué)生、學(xué)者和專業(yè)人士如何管理時間、決策和個人成長。著有獲獎作品《實驗與探索》。
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