5月25日，寧波市北侖區(qū)婦幼保健院推出北侖區(qū)首家“妊娠期糖尿病一日門診”開(kāi)診，八名孕媽媽一起在這里學(xué)習(xí)了膳食搭配、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)的營(yíng)養(yǎng)食譜，在控制好血糖的同時(shí)，保證營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶正常發(fā)育。

當(dāng)天早上7時(shí)50分，孕25周的曉蘭(化名)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)區(qū)婦保院，先在檢驗(yàn)科驗(yàn)?zāi)?，緊接著前往二樓“妊娠期糖尿病一日門診”，早上8時(shí)，她在醫(yī)生的指導(dǎo)下空腹測(cè)量血糖，然后吃門診為孕媽們配制的營(yíng)養(yǎng)早餐。

用完早餐后，糖尿病一日門診的坐診醫(yī)生通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)授課、食物模型展示、親身體驗(yàn)相結(jié)合的形式，為曉蘭和其他孕媽媽們?cè)敿?xì)講解了妊娠合并糖尿病的孕產(chǎn)期管理、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、血糖的自我監(jiān)測(cè)方法、糖尿病日記、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)及注意事項(xiàng)等一系列硬核干貨。通過(guò)學(xué)習(xí)，曉蘭意識(shí)到糖尿病并不可怕，只要遵從醫(yī)囑，經(jīng)過(guò)科學(xué)飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改變不良的生活方式，同樣可以保證胎兒的健康。

不僅如此，醫(yī)生帶領(lǐng)孕媽們進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)，在老師的示范和指導(dǎo)下，曉蘭很快掌握了孕婦操的運(yùn)動(dòng)技巧。“這些動(dòng)作都是針對(duì)孕媽特別設(shè)計(jì)的，動(dòng)作很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)了，還可以達(dá)到降低血糖、減輕孕期不適的效果。”

緊接著，曉蘭檢測(cè)好早餐后2小時(shí)血糖，開(kāi)始了加餐。營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生為曉蘭進(jìn)行了評(píng)估看診，發(fā)現(xiàn)曉蘭每周末血糖數(shù)值波動(dòng)明顯。仔細(xì)詢問(wèn)才得知，每周回婆婆家，老人都要做大桌豐盛的飯菜，不停地讓曉蘭吃。“婆婆也是一片好心，吃了怕血糖高，不吃吧又會(huì)難過(guò)。”曉蘭很是為難。對(duì)此，醫(yī)生建議讓曉蘭的家屬陪同上課，通過(guò)學(xué)習(xí)了解不均衡飲食的危害，從而配合醫(yī)生做好營(yíng)養(yǎng)管理。

曉蘭和其他孕媽一起在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在健康的“甩糖之路”上越走越遠(yuǎn)，等待她們的還有葷素營(yíng)養(yǎng)搭配的午餐、孕婦啞鈴操和個(gè)性化血糖分析等。一天的門診結(jié)束后，曉蘭深有感觸，“作為‘糖媽媽’，系統(tǒng)了解妊娠糖尿病的知識(shí)是十分有必要的，而在網(wǎng)上查資料或者聽(tīng)過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)之談，完全比不上一日門診系統(tǒng)地學(xué)習(xí)。這里還可以和醫(yī)生直接溝通，有什么問(wèn)題她們會(huì)及時(shí)解答。”

據(jù)“妊娠糖尿病一日門診”負(fù)責(zé)人陳文婷介紹，一日門診配有兩名專科醫(yī)生，從早上8時(shí)開(kāi)始一直到下午4時(shí)30分，每個(gè)時(shí)間段都安排了相應(yīng)的服務(wù)項(xiàng)目，醫(yī)生會(huì)全程為孕產(chǎn)婦進(jìn)行護(hù)理指導(dǎo)，包括就餐指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、自我血糖監(jiān)測(cè)以及血糖個(gè)性化分析等。

“通過(guò)一日門診的管理模式，可有效提高患者的依從性及自我管理水平，使90%以上妊娠期糖尿病孕婦勿需住院即能將血糖控制平穩(wěn)，從而節(jié)省了醫(yī)療費(fèi)用，改善了近遠(yuǎn)期母兒結(jié)局，降低及延緩了母親產(chǎn)后2型糖尿病的發(fā)生。”陳文婷告訴記者，自今年5月份一日門診正式開(kāi)診以來(lái)，目前已進(jìn)行了三期，每期培訓(xùn)人數(shù)在8-10人。門診采取預(yù)約形式，前來(lái)體驗(yàn)“妊娠糖尿病一日門診”的孕媽至少提前兩天前往區(qū)婦保院營(yíng)養(yǎng)門診預(yù)約，也可提前關(guān)注“寧波市北侖區(qū)婦幼保健院”微信公眾號(hào)進(jìn)行線上預(yù)約(預(yù)約成功需提前撥打營(yíng)養(yǎng)門診電話預(yù)定營(yíng)養(yǎng)餐)。

關(guān)鍵詞： 妊娠期糖尿病 營(yíng)養(yǎng)管理 甩糖之路