5月25日，寧波市北侖區(qū)婦幼保健院推出北侖區(qū)首家“妊娠期糖尿病一日門診”開診，八名孕媽媽一起在這里學習了膳食搭配、科學運動，體驗標準的營養(yǎng)食譜，在控制好血糖的同時，保證營養(yǎng)，促進寶寶正常發(fā)育。

當天早上7時50分，孕25周的曉蘭(化名)準時到達區(qū)婦保院，先在檢驗科驗尿，緊接著前往二樓“妊娠期糖尿病一日門診”，早上8時，她在醫(yī)生的指導下空腹測量血糖，然后吃門診為孕媽們配制的營養(yǎng)早餐。

用完早餐后，糖尿病一日門診的坐診醫(yī)生通過現(xiàn)場授課、食物模型展示、親身體驗相結合的形式，為曉蘭和其他孕媽媽們詳細講解了妊娠合并糖尿病的孕產(chǎn)期管理、醫(yī)學營養(yǎng)治療、血糖的自我監(jiān)測方法、糖尿病日記、運動指導及注意事項等一系列硬核干貨。通過學習，曉蘭意識到糖尿病并不可怕，只要遵從醫(yī)囑，經(jīng)過科學飲食調(diào)節(jié)、適當運動，改變不良的生活方式，同樣可以保證胎兒的健康。

不僅如此，醫(yī)生帶領孕媽們進行科學運動，在老師的示范和指導下，曉蘭很快掌握了孕婦操的運動技巧。“這些動作都是針對孕媽特別設計的，動作很簡單，一學就會了，還可以達到降低血糖、減輕孕期不適的效果。”

緊接著，曉蘭檢測好早餐后2小時血糖，開始了加餐。營養(yǎng)科醫(yī)生為曉蘭進行了評估看診，發(fā)現(xiàn)曉蘭每周末血糖數(shù)值波動明顯。仔細詢問才得知，每周回婆婆家，老人都要做大桌豐盛的飯菜，不停地讓曉蘭吃。“婆婆也是一片好心，吃了怕血糖高，不吃吧又會難過。”曉蘭很是為難。對此，醫(yī)生建議讓曉蘭的家屬陪同上課，通過學習了解不均衡飲食的危害，從而配合醫(yī)生做好營養(yǎng)管理。

曉蘭和其他孕媽一起在醫(yī)生的指導下，在健康的“甩糖之路”上越走越遠，等待她們的還有葷素營養(yǎng)搭配的午餐、孕婦啞鈴操和個性化血糖分析等。一天的門診結束后，曉蘭深有感觸，“作為‘糖媽媽’，系統(tǒng)了解妊娠糖尿病的知識是十分有必要的，而在網(wǎng)上查資料或者聽過來人的經(jīng)驗之談，完全比不上一日門診系統(tǒng)地學習。這里還可以和醫(yī)生直接溝通，有什么問題她們會及時解答。”

據(jù)“妊娠糖尿病一日門診”負責人陳文婷介紹，一日門診配有兩名?？漆t(yī)生，從早上8時開始一直到下午4時30分，每個時間段都安排了相應的服務項目，醫(yī)生會全程為孕產(chǎn)婦進行護理指導，包括就餐指導、運動指導、自我血糖監(jiān)測以及血糖個性化分析等。

“通過一日門診的管理模式，可有效提高患者的依從性及自我管理水平，使90%以上妊娠期糖尿病孕婦勿需住院即能將血糖控制平穩(wěn)，從而節(jié)省了醫(yī)療費用，改善了近遠期母兒結局，降低及延緩了母親產(chǎn)后2型糖尿病的發(fā)生。”陳文婷告訴記者，自今年5月份一日門診正式開診以來，目前已進行了三期，每期培訓人數(shù)在8-10人。門診采取預約形式，前來體驗“妊娠糖尿病一日門診”的孕媽至少提前兩天前往區(qū)婦保院營養(yǎng)門診預約，也可提前關注“寧波市北侖區(qū)婦幼保健院”微信公眾號進行線上預約(預約成功需提前撥打營養(yǎng)門診電話預定營養(yǎng)餐)。

關鍵詞： 妊娠期糖尿病 營養(yǎng)管理 甩糖之路