神譯局是36氪旗下編譯團(tuán)隊(duì)，關(guān)注科技、商業(yè)、職場(chǎng)、生活等領(lǐng)域，重點(diǎn)介紹國(guó)外的新技術(shù)、新觀點(diǎn)、新風(fēng)向。

編者按：提到職業(yè)規(guī)劃，許多人都處于一種“迷茫”狀態(tài)。他們不知道自己適合做什么，應(yīng)該選擇什么行業(yè)，什么職業(yè)，或者覺得自己一無所長(zhǎng)。但實(shí)際上，你可以通過有效的方法，實(shí)現(xiàn)有意義的職業(yè)規(guī)劃。這篇文章來自編譯，作者在文中分享了25條職業(yè)談話技巧相關(guān)的建議，希望幫助你實(shí)現(xiàn)有意義的職業(yè)規(guī)劃。由于篇幅問題，本篇文章將拆分為三個(gè)部分。這是系列文章的第一篇，主要分享的是自我定位和有效復(fù)盤方法相關(guān)的建議。

在許多求職面試中，面試官都會(huì)提出這樣一個(gè)問題：“你的五年職業(yè)規(guī)劃是什么？”這個(gè)問題之所以是面試環(huán)節(jié)中的高頻問題，其原因在于，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是最值得人們關(guān)心的問題，尤其是在面對(duì)新的工作機(jī)會(huì)時(shí)。

事實(shí)上，很多人在規(guī)劃職業(yè)發(fā)展道路的過程中，更多體現(xiàn)的是一種隨性。仔細(xì)回想一下，你是否能回想到以下這些情況：

又到了令人害怕的績(jī)效評(píng)估階段，你不知道如何寫自我評(píng)價(jià)，甚至?xí)堰@項(xiàng)任務(wù)拖到最后一刻。

當(dāng)上司問你其該如何對(duì)你的職業(yè)發(fā)展提供幫助時(shí)，你絞盡腦汁也很難想出一個(gè)有說服力的答案。

當(dāng)你在找工作時(shí)，不知道自己到底想要什么樣的工作，或者不清楚不想做的工作是怎樣的。

你只有在初入職場(chǎng)時(shí)做過職業(yè)規(guī)劃，當(dāng)時(shí)也并沒有規(guī)劃5年目標(biāo)、10年目標(biāo)和20年目標(biāo)。

如果職業(yè)規(guī)劃對(duì)你而言不重要的話，那最明顯的信號(hào)就是你會(huì)默認(rèn)在大部分重要工作安排上直接聽命于你的上司。也就是說，你相信他們能重視你的優(yōu)勢(shì)，為你在公司內(nèi)部發(fā)現(xiàn)大展拳腳的機(jī)會(huì)，并給你源源不斷的反饋。但是，如果你希望掌控自己的職業(yè)生涯發(fā)展，那你就應(yīng)該更主動(dòng)一點(diǎn)，而不是做一個(gè)被動(dòng)者。

對(duì)此，你必須改變自己的觀點(diǎn)。如果你在一家高增長(zhǎng)型初創(chuàng)公司工作，你還會(huì)面對(duì)許多問題，比如職業(yè)階梯會(huì)持續(xù)變動(dòng)（如果有的話），管理者缺乏培訓(xùn)，職業(yè)談話要么沒有從長(zhǎng)計(jì)議，要么敷衍了事，或者更糟的是，根本就不存在職業(yè)談話。

關(guān)于管理者如何更好地與下屬展開職業(yè)談話，雖然可以從多方面了解大量建議，但對(duì)于希望實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的人而言，無論其職位高低，這些建議往往都是不夠的。鑒于此，我們花了幾周時(shí)間來采訪我們認(rèn)識(shí)的多位精明強(qiáng)干的領(lǐng)導(dǎo)者和經(jīng)營(yíng)者，了解他們對(duì)以下問題的看法：

就推動(dòng)職業(yè)發(fā)展而言，您的最佳建議是什么？

在這篇文章中，我們將跟大家分享一系列有效框架、技巧和戰(zhàn)術(shù)思考，這些內(nèi)容來自于不同的領(lǐng)導(dǎo)者和經(jīng)營(yíng)者，他們?cè)诓煌M織內(nèi)部擔(dān)任不同的角色，有的曾任職于快速增長(zhǎng)的創(chuàng)業(yè)公司，有的則有知名科技巨頭公司的任職經(jīng)歷。他們的建議包括：如何有目的地做好績(jī)效評(píng)估、如何與上司合作，以及關(guān)注鮮有交集的團(tuán)隊(duì)和同事等等。

這并不是一份權(quán)威指南，你無須全盤照搬文中的25條建議——有些建議可能會(huì)引起你的共鳴，但有些可能并不適用于你。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些建議可能彼此矛盾，或是同樣的問題采用了不同的解決方法——這都是有意為之。

展望未來，就像凝視一座被霧氣籠罩頂峰的高山——你不知道山頂究竟是什么樣子，也不清楚到達(dá)那里的精確路線。這篇文章的初衷并不是要為你提供一份到達(dá)山頂?shù)木_地圖，而是給你一套繪制地圖的工具，讓你在旅程中不斷完善這份地圖。

圖片來源：Unsplash.com @Markus Spiske

一、首先找準(zhǔn)定位

1.從四個(gè)清單開始

我們之前多次采訪過莫莉·格雷厄姆（Molly Graham），她給我們提供了許多實(shí)用的創(chuàng)業(yè)建議，包括“把你的樂高積木給其他人”，以及“與啃你腿的怪物交朋友”等等。在谷歌、Facebook、在線協(xié)作辦公平臺(tái)Quip和在線編程教育公司Lambda School的管理生涯中，她給直系下屬提過不少建議，在這個(gè)過程中，她也不斷地磨煉了提出經(jīng)典建議的技能。

“我總是告訴20多歲的人，他們應(yīng)該利用初入職場(chǎng)前10年的工作經(jīng)驗(yàn)來不斷完善四個(gè)清單。清單上的部分內(nèi)容可能聽起來相同，但當(dāng)你在不斷了解自己后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們雖有重疊但卻截然不同?！备窭锥蚰氛f。

具體而言，這四個(gè)清單是：

我喜歡做的事

我擅長(zhǎng)做的事

我討厭做的事

我不擅長(zhǎng)做的事

“最理想的職業(yè)發(fā)展，就是找到一份既喜歡又擅長(zhǎng)的工作。這聽上去像是人盡皆知的事實(shí)，但隨著職位的晉升，你最后往往做的卻是‘既擅長(zhǎng)又討厭’的工作。所以，你必須充分了解自己，才能拒絕這類工作，哪怕你面對(duì)的是一個(gè)超級(jí)誘人但令人極度討厭的職位。這樣的職位只會(huì)讓你在職業(yè)發(fā)展道路上越走越糟糕。”格雷厄姆說。

值得注意的是，這并不是僅限于職業(yè)生涯早期做的一次性清單。無論是新的項(xiàng)目，還是新的崗位，你的每次工作經(jīng)歷都可以納入到這一清單中?？?jī)效評(píng)估過程中，不妨通過以下問題認(rèn)真復(fù)盤：

我在剛剛過去的一個(gè)季度，我最喜歡的工作是什么？

我在哪些時(shí)刻或哪幾周感覺狀態(tài)最佳？

哪些情況下，我可以反復(fù)做同樣的事情并感到快樂？

哪些情況下，我感到心力憔悴、筋疲力盡？

哪些情況下，我感到非常無聊？

哪些情況下，我感到自己的狀態(tài)最差？

隨后，跟你的上司分享這些內(nèi)容?！叭绻愕纳纤竟ぷ鞣Q職，他們不但會(huì)幫你豐富清單上的內(nèi)容，還會(huì)根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)優(yōu)化你后期的工作安排。例如，接下來給你安排什么項(xiàng)目，既能讓你樂于做這項(xiàng)工作，又能讓你感到活力滿滿？哪項(xiàng)工作既是公司需要又是你擅長(zhǎng)做的？一個(gè)優(yōu)秀的上司既能幫你利用工作來增進(jìn)自我了解，又能利用你的優(yōu)勢(shì)促進(jìn)公司成長(zhǎng)?！备窭锥蚰氛f。

圖片來源：Unsplash.com @Kelly Sikkema

2.換個(gè)角度，復(fù)盤每月工作成果

“處于職業(yè)生涯早期的人常說想要職業(yè)發(fā)展，但他們實(shí)際上并不清楚自己的職業(yè)目標(biāo)。這可能會(huì)成為一種阻礙職業(yè)發(fā)展的心理障礙，而這是可以完全避免的?！狈怯夹g(shù)機(jī)構(gòu)Tech Matters工程總監(jiān)尼克·赫爾伯特（Nick Hurlburt）說。

赫爾伯特認(rèn)為，“如果你沒有長(zhǎng)期目標(biāo)，那至少要有短期目標(biāo)。不知道自己未來10到20年的職業(yè)目標(biāo)很正常，但如果你能實(shí)現(xiàn)未來一至兩年的目標(biāo)，那么你就更有可能實(shí)現(xiàn)下一階段的短期目標(biāo)，然后再繼續(xù)完成下一階段的目標(biāo)。完成一個(gè)又一個(gè)短期目標(biāo)后，你就能成就一番引以為豪的事業(yè)?！?/p>

赫爾伯特簡(jiǎn)要地分享了幾個(gè)著手點(diǎn)。“大家默認(rèn)的最佳短期目標(biāo)，就是提高在組織層級(jí)中不斷晉升而所需的能力。或者可以關(guān)注那些職位略高于你、讓你欽佩的同事，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)，努力縮小自己在技能方面的差距。”他說。

尤其在職業(yè)生涯早期，任何晉升都將成為你實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的基礎(chǔ)。

服裝品牌ShelfLife聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席技術(shù)官約翰·克萊恩（John Cline）就在職業(yè)生涯初期的兩到五年內(nèi)制定并完成了一個(gè)又一個(gè)短期目標(biāo)。

“隨后，我將當(dāng)前職位與職業(yè)生涯規(guī)劃相匹配，并明確了專攻的領(lǐng)域。緊接著，我跟上司分享了我的計(jì)劃，了解他對(duì)我職業(yè)設(shè)想的看法，并請(qǐng)他指導(dǎo)我該如何采取下一步行動(dòng)。很多時(shí)候，這意味著習(xí)得一項(xiàng)新技能，或開始一個(gè)新項(xiàng)目，或者上司會(huì)明確地告訴我該如何做好本職工作。”他說。

這里的“下一步行動(dòng)”至關(guān)重要?！耙坏┥纤竞臀揖拖乱徊叫袆?dòng)達(dá)成共識(shí)，我就會(huì)針對(duì)接下來半年希望提升的能力設(shè)定目標(biāo)，并通過日程安排提醒自己每個(gè)月堅(jiān)持復(fù)盤，了解自己在哪些方面有所進(jìn)步。”克萊恩說。

3.不要想著追求完美

安德里亞·斯皮爾曼-加杰克（Andrea Spillmann-Gajek）是企業(yè)培訓(xùn)服務(wù)公司SV Academy客戶成功和戰(zhàn)略伙伴關(guān)系主管，她也認(rèn)為，許多人都陷入了“一蹴而就”的困境。

“職業(yè)生涯并非一條直線。如果你不知道10年后的最終目標(biāo)，這沒有關(guān)系。不要認(rèn)為自己能找到一條適合自己的‘正確’或‘完美’道路。事實(shí)上，你可以選擇很多條有趣的道路。我敢打賭，這些有趣道路都不是‘完美’道路。”斯皮爾曼-加杰克說。

雖然沒有完美道路，但這并不代表你可以安于現(xiàn)狀、停滯不前。“如果你對(duì)當(dāng)前工作不滿意，花點(diǎn)時(shí)間來想想為什么。是工作性質(zhì)的原因，同事的原因，還是工作結(jié)構(gòu)或壓力的原因？不要指望現(xiàn)在忍受一下或吃點(diǎn)苦頭，以后的職場(chǎng)道路就會(huì)更加順暢。你應(yīng)該關(guān)注那些讓你感到快樂的事情，而不是你覺得別人喜歡、欽佩、認(rèn)可或認(rèn)為能成功的事情?！彼蛊柭?加杰克說。

如果你走別人的路，那你永遠(yuǎn)無法到達(dá)你的終點(diǎn)。

圖片來源：Unsplash.com @Kristopher Roller

4.遠(yuǎn)離“跳槽達(dá)人”

雖然初創(chuàng)企業(yè)Candor聯(lián)合創(chuàng)始人拉斯·拉拉韋（Russ Laraway）也承認(rèn)，世上本沒有“完美的”工作，但如果你把目標(biāo)鎖定在一份遙遠(yuǎn)的理想職業(yè)上，你會(huì)更清楚下一步該采取的行動(dòng)。

“和1000多人打交道的經(jīng)驗(yàn)告訴我，許多人都覺得制定長(zhǎng)期目標(biāo)很困難，甚至是不可能實(shí)現(xiàn)的事情。盡管如此，你還是要制定長(zhǎng)期目標(biāo)。原因很簡(jiǎn)單，你希望成長(zhǎng)和發(fā)展，而上司很可能認(rèn)為幫助你成長(zhǎng)是其職責(zé)所在。問題在于，無論是你的上司，還是你自己，都沒有回答一個(gè)重要問題，即‘成長(zhǎng)和發(fā)展成怎樣？’”拉拉韋說。

“這個(gè)問題只能通過努力澄清你的長(zhǎng)期目標(biāo)才能找到答案。長(zhǎng)期目標(biāo)，不是隨意提出的五年計(jì)劃，而是你的理想職業(yè)——是你對(duì)自己身處事業(yè)巔峰感到無比快樂、充滿挑戰(zhàn)、內(nèi)心滿足時(shí)的憧憬?！崩f補(bǔ)充說。

不要成為頻繁跳槽的職場(chǎng)人，除了跳來跳去，躲避各種不利于自己的局面，到最后只會(huì)一事無成。

軟件公司Humu內(nèi)容總監(jiān)伊麗莎白·福斯林（Elizabeth Fosslien）也強(qiáng)烈建議不要頻繁跳槽。

“很多人都會(huì)鼓勵(lì)你多嘗試新的工作，找到真正讓你活力滿滿的工作。這種建議本身沒問題，但它只在一定程度上有效。一旦找到自己喜歡的工作環(huán)境和一份大致滿意的工作，我認(rèn)為還是應(yīng)該潛下心來認(rèn)真工作一段時(shí)間，同時(shí)拒絕其他工作機(jī)會(huì)（除非你偶然獲得了一個(gè)非常有前途的工作機(jī)會(huì)）?！彼f，“如果總是跳槽，就不大可能積累真才實(shí)學(xué)，不懂得如何形成長(zhǎng)期戰(zhàn)略思維，或建立緊密持久的合作關(guān)系?！?/p>

5.尋找靈感的火花，多嘗嘗羨慕的滋味

如果感到茫然不解，可以嘗試翻翻領(lǐng)英（LinkedIn），你甚至不必抱著找工作的態(tài)度去登錄這個(gè)平臺(tái)。

“去發(fā)現(xiàn)那些能讓自己興奮的招聘信息，最好了解那些能讓自己走出舒適圈、目前還無法勝任的工作機(jī)會(huì)，閱讀其中的崗位要求。如果要?jiǎng)偃芜@樣的崗位，你還需要提高哪方面能力？你對(duì)哪些要求特別感興趣？下次跟上司一對(duì)一談話時(shí)，把你發(fā)現(xiàn)的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)分享給上司，或者主動(dòng)申請(qǐng)去做那些可以增加相應(yīng)工作經(jīng)驗(yàn)的項(xiàng)目?！备Ｋ沽终f。

多嘗嘗羨慕的滋味。我們總是通過各種內(nèi)心戲來說服自己，讓自己不去嫉妒他人。事實(shí)上，你應(yīng)該明確了解自己渴望獲得的能力，并問自己：我是否能通過學(xué)習(xí)來掌握該能力？我是否應(yīng)該嘗試不同的項(xiàng)目類型？

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二、復(fù)盤有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的方法

6.建立自夸文檔

金融科技初創(chuàng)公司Pinwheel工程經(jīng)理亞倫·佩爾茨（Aaron Pelz）建議不斷回顧迄今讓自己引以為傲的個(gè)人成就。

“建立一份自夸文檔，有空多回顧。它有助于讓你回想自己已取得的成績(jī)，這樣你就能更加關(guān)注如何成長(zhǎng)。通過這份文檔，你還能了解自己是否一直在舒適圈內(nèi)做得心應(yīng)手的項(xiàng)目，從而促使你去尋找鍛煉不同技能的機(jī)會(huì)?！彼f。

7. 兼顧兩面性

Facebook產(chǎn)品副總裁尼基爾·辛加爾（Nikhyl Singhal）說：“最難鍛煉的技能是那些隱藏在超能力背后的技能。假設(shè)你擅長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)成員合作，那你就可能難以讓他人承擔(dān)責(zé)任。或者，假設(shè)你原則性極強(qiáng)且非常關(guān)注數(shù)據(jù)，那你就可能難以保持創(chuàng)新，因?yàn)樾拍詈吞煺媸莿?chuàng)新的兩大關(guān)鍵要素?！?/p>

對(duì)此，辛加爾建議，“邀請(qǐng)上司和同事一起來幫你發(fā)現(xiàn)自己的核心優(yōu)勢(shì)，同時(shí)，你需要進(jìn)一步評(píng)估他們可能對(duì)你有所隱瞞的信息和你需要調(diào)整的方面。把自身優(yōu)勢(shì)與職業(yè)發(fā)展聯(lián)系起來，將為你解鎖新的職業(yè)發(fā)展局面。”

你的超能力能讓你走很遠(yuǎn)，但也能掩飾讓你成為偉大領(lǐng)導(dǎo)者所必備的技能。

流媒體播放平臺(tái)Netflix工程總監(jiān)霍華德·?？线_(dá)約（Howard Ekundayo）也鼓勵(lì)人們不要故步自封，總是局限于擅長(zhǎng)的領(lǐng)域發(fā)展。

“我之前的一位上司給我分享了一些建議，讓我重新定義了對(duì)職業(yè)進(jìn)步的理解。他說，‘過去的你能達(dá)到當(dāng)前水平，但并不意味著，現(xiàn)在的你以后就能達(dá)到更高水平。’我們的成長(zhǎng)領(lǐng)域和職業(yè)目標(biāo)常常受過往職業(yè)經(jīng)歷所限制。如果希望進(jìn)一步提升自身水平，就要根據(jù)差距、機(jī)會(huì)和業(yè)務(wù)需求來重新審視自己。在這些情況下，如果能借助成長(zhǎng)型思維，快速并有策略地做出回應(yīng)，那你實(shí)際上就已經(jīng)具備了核心領(lǐng)導(dǎo)者思維，企業(yè)也最需要這樣的人。”?？线_(dá)約說。

8.每周復(fù)盤一次

在面對(duì)績(jī)效評(píng)估時(shí)，我們總是冥思苦想，希望用精煉的言語概括過去一個(gè)季度或半年的工作成績(jī)。但通常情況下，這個(gè)過程總是令人生畏且難以招架。

為了減輕在面對(duì)績(jī)效評(píng)估時(shí)的壓力，腫瘤數(shù)據(jù)分析公司Flatiron Health戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng)副總監(jiān)吉米娜·桑切斯·加萊戈（Jimena Sanchez Gallego）會(huì)定期收集數(shù)據(jù)并復(fù)盤。

“每周五，我都會(huì)預(yù)留一小時(shí)來復(fù)盤本周完成的工作，發(fā)現(xiàn)自己在工作中展現(xiàn)出的職場(chǎng)晉升技能。我也會(huì)總結(jié)工作中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在后期工作中避免出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤?！奔尤R戈說。

“這種復(fù)盤方式對(duì)定期的一對(duì)一溝通極有幫助，它能讓我和上司都看到自己在哪些方面做得好，在哪些方面又做得不夠好。在面對(duì)績(jī)效評(píng)估的具體評(píng)估項(xiàng)目和相應(yīng)技能表現(xiàn)時(shí)，由于我已經(jīng)積累了相關(guān)的事例，整個(gè)過程也會(huì)變得更加簡(jiǎn)單?！奔尤R戈補(bǔ)充說。

延伸閱讀：

職業(yè)談話技巧：25條建議，幫你實(shí)現(xiàn)有意義的職業(yè)規(guī)劃（二）

職業(yè)談話技巧：25條建議，幫你實(shí)現(xiàn)有意義的職業(yè)規(guī)劃（三）

譯者：俊一

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