在很多孩子看來，暑假是屬于西瓜、甜橙、冰淇淋、酸奶、棒棒糖等各類水果甜食的好日子，然而，爸爸媽媽們卻在摩拳擦掌準備“迎擊”甜食，打響“牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)”。孩子吃完甜食如何護牙?每天刷牙，為什么牙縫還會發(fā)黑?不塞牙就不用清潔牙縫嗎?先刷牙or先用牙線?……

對于這些問題，“實力中青年醫(yī)生”、中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院兒童口腔科林家成副主任醫(yī)師一一解答。

牙縫變大與牙線無關(guān)

林家成指出，孩子兩歲到兩歲半起就可以使用牙線了，家長要幫助孩子刷牙、使用牙線一直到至少八歲。有些家長覺得“孩子沒有必要用牙線，刷牙就夠了”。“盡管刷牙會幫助我們清除牙面上大部分的牙菌斑，但牙縫之間的牙鄰面難以清理干凈，”林家成指出，孩子牙縫兩側(cè)的牙齒變黑，出現(xiàn)牙鄰面齲，或者牙齦紅腫出現(xiàn)牙齦炎，都需要用牙線幫助清理。

兒童進食后也會塞牙，尤其是4-5歲時，牙縫隙隨著頜骨的發(fā)育逐漸增大，也需要牙線幫助清理干凈。他特別提醒，孩子不塞牙時也要用牙線。清潔牙齒的目的是要清除食物殘渣和牙齒表面眼睛看不見的牙菌斑。

有些家長擔(dān)心“用牙線會導(dǎo)致牙縫變大。”“并非如此。兒童在發(fā)育的過程中頜骨的發(fā)育使牙縫慢慢變大是正常的生理現(xiàn)象。牙齒的替換本來就需要更大的間隙，這樣可以防止牙齒擁擠。”他指出，推薦兒童每天早晚各一次、一般在飯后使用牙線。在刷牙前或刷牙后使用并無多大區(qū)別，但大多推薦的使用順序是先用牙線，而后再刷牙。

低齡兒童建議先用牙線棒

“牙線選粗的還是細的，圓的還是扁的?”對于這個問題，應(yīng)因人而異。如果牙縫松，那各種牙線都可以;如果牙縫緊，就選細的、圓的牙線，能夠更好地進入牙縫。一種是軸狀牙線，一種是牙線棒。推薦低齡兒童使用牙線棒，操作比較方便，當(dāng)孩子大一點的時候，也可以選用軸狀牙線。

小朋友不配合用牙線怎么辦?“首先，家長不要焦急，用牙線時要營造平靜愉快的氛圍。先從一顆或幾顆牙齒開始，讓孩子慢慢接受。”林家成建議，家長可以親自示范使用牙線，引起他們的好奇心，進而愿意嘗試使用。

兒童牙線棒這樣用——

使用牙線棒時，要握住牙線棒的柄拉鋸式進入牙縫、緊貼牙齦、C型包繞牙面(讓牙線“C”形，以“擁抱”牙齒的姿態(tài)去刮牙齒側(cè)面)、上下刮動。

林家成提醒， 當(dāng)牙線進入到很緊的齒縫時，不要一下子拉下去，以免弄傷牙齦。正確做法是前后輕輕拖動，一點點挪進齒縫。進去后，應(yīng)該上下，而不是前后摩擦。牙線應(yīng)該進入到牙齦線中，清潔包裹住齒根的牙齦邊緣的細菌，而不僅僅是在牙縫中摩擦。

關(guān)鍵詞： 水果甜食 兒童護牙 正常的生理現(xiàn)象 牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)