塵螨是一種真疥目，是重要的引起我們過敏的病菌，在我們的室內(nèi)是普遍的存在的，我們用肉眼是觀察不到的，在室內(nèi)常見的就是戶塵螨，能夠引起我們過敏的反應(yīng)，下面我們來看看戶塵螨過敏怎么辦?

概述

塵螨是重要吸入物過敏原之一，普遍存在于室內(nèi)中，基中的戶塵螨和粉塵螨是主要的兩種螨，同屬于塵螨屬，它們是一種普通存在的生物，肉眼一般看不見。

國際上一致認(rèn)為在不同的地理位置和生活環(huán)境，優(yōu)勢螨種分布也有不同，但是在全世界范圍內(nèi)，居室內(nèi)優(yōu)勢的螨是粉塵螨和戶塵螨。

相關(guān)的三大疾病

過敏性哮喘

多數(shù)過敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的持續(xù)與塵螨過敏密切相關(guān)、全球約有1.6億支氣管哮喘患者，各國患病率1%-13%不等，在我國的患病率為1%-4#，一般認(rèn)為兒童發(fā)病患高于成人,在嬰幼哮喘中，過敏性哮喘占80%，而成人哮喘中過敏性哮喘占10%-50%。

有80%的哮喘患者塵螨點刺驗陽性，而正常人群的陽性率為5%-30%。

世界各地流行病學(xué)調(diào)查均表明塵螨是主要的過敏原，多數(shù)過敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展、癥狀的急性發(fā)作和持續(xù)與塵螨過敏密切相關(guān)，塵螨過敏是哮順的危險因子。

過敏性鼻炎

塵螨也是過敏性鼻炎主要的過敏原，鼻腔受到塵螨刺激后出現(xiàn)急性反應(yīng)和遲發(fā)反應(yīng)，可通過長期誘導(dǎo)鼻黏膜炎癥，進(jìn)一步發(fā)展為鼻息肉。

過敏性鼻炎是一個全球性健康問題，它在世界各地均常見，其全球全病率達(dá)10%-25%，并且患者數(shù)仍在增加，它可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)及工作效率，并且造成經(jīng)濟上的嚴(yán)重負(fù)擔(dān)

過敏性皮炎

塵螨引起的特應(yīng)性皮炎(雙稱異位性皮炎)在兒童中發(fā)病率為10%，因而塵螨被認(rèn)為是特應(yīng)性皮炎重要的過敏原之一，而且患者對塵螨的過敏程度與特應(yīng)性皮炎的病情嚴(yán)重程度密切相關(guān)。

塵螨引起特異性皮炎的途徑有兩個：直接通過皮膚引起和通過吸信塵螨過敏引起，許多特異性皮炎患者往往有其他的過敏癥狀：如哮喘，皮膚紅腫瘙癢或過敏性鼻炎。

預(yù)防

1.降低室內(nèi)相對濕度

將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平常用的方法，因為周圍相對濕度是影響螨流行的關(guān)鍵因素。

近研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機和空調(diào)機降低相對濕度和螨的總量既實用又有效。

2.使用包裝套

用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。

對于過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細(xì)的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。

理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。

幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過。

3.床上用品的清洗、烘干和干洗

床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55℃的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。

用溫水或冷水清洗可去除絕大多數(shù)過敏原。

用普通洗衣粉在25℃和至少5分鐘條件下，可去除絕大多數(shù)螨過敏原。

如果溫度大于55℃、時間維持10分鐘，滾動干燥機可殺死所有螨。

干洗是殺死螨的有效方法，但是，不能去掉所有過敏原。

每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。

戶塵螨怎么辦，大家一定要了解，特別是家里有過敏的人，還有就是哮喘病人，要能夠及時的做好一些預(yù)防工作，避免戶塵螨的出現(xiàn)，我們在平時使用的床單，被罩，地毯，窗簾，應(yīng)該要經(jīng)常的清洗，經(jīng)常打掃家里的灰塵，避免戶塵螨的生長。

塵螨過敏是不是家里太臟?

塵螨過敏是沒有做好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,導(dǎo)致過敏。日常生活中沒有做好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生就會導(dǎo)致塵螨過敏。比如沒有經(jīng)常曬被子,長時間沒打掃,所以大量的塵螨在室內(nèi)堆積。當(dāng)與室內(nèi)棉被、沙發(fā)等物品接觸時,灰塵螨蟲就會對皮膚產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致過敏。此外,對塵螨過敏的癥狀也會導(dǎo)致皮膚變得更敏感。

塵螨過敏是一輩子的嗎?

塵螨過敏是否為一輩子的無法一概而論，塵螨過敏與自身的免疫力低下、抵抗力差有關(guān)，部分患者通過生活調(diào)理、藥物治療可以得到改善，也有部分患者可能會一輩子對塵螨過敏。

塵螨過敏是接觸塵螨后引起的過敏反應(yīng)，病因與遺傳因素、環(huán)境因素以及體質(zhì)有關(guān)，如果患者積極進(jìn)行脫敏治療，日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。適當(dāng)運動鍛煉，加強營養(yǎng)攝入，增強抵抗力，遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，可以減少對塵螨過敏的情況。隨著自身抵抗力的提高，部分患者可能會終身不復(fù)發(fā)。如果患者體質(zhì)較差，或者沒有采取正規(guī)方式治療，塵螨過敏的情況會一輩子存在。

平時飲食上注意多吃一些高蛋白的食物，還需要吃含有維生素的食物，保證膳食均衡。隨著年齡的增長，體質(zhì)逐漸增強，病情就會逐漸恢復(fù)，不要過度擔(dān)心。

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