從初代 Apple Watch 一路用上來，我始終困惑于為什么操作手表始終需要用到兩只手。即使是在雙手空閑的情況下，這么操作也會顯得窘迫，更不要提撐雨傘、提重物這種一只手被占據(jù)的情況了。這個問題終于在今年得到了解決。watchOS 8 中新增的「輔助觸控」功能，給這個問題帶來了一個頗具魔術效果的解決方案。

引言

作為一部手腕上的計算設備，Apple Watch 能給我們的生活帶來很多方便。遺憾的是，Apple Watch 本身的操作邏輯還有很大的改進空間。

例如，從初代 Apple Watch 一路用上來，我始終困惑于為什么操作手表始終需要用到兩只手：你必須把佩戴手表的手腕端正抬著，用另一只手在表盤的方寸江山上指點。

即使是在雙手空閑的情況下，這么操作也會顯得窘迫，更不要提撐雨傘、提重物這種一只手被占據(jù)的情況了。（用鼻子或者下巴點過屏幕的讀者請舉手。）

這個問題終于在今年得到了解決——盡管是通過一種「曲線救國」的方式。在 watchOS 8 中，Apple 將多種新的「輔助功能」帶到了 Apple Watch 上，其中就包括 iOS 用戶熟悉的「輔助觸控」。

在輔助觸控的幫助下，用戶可以用捏指、握拳等手勢代替觸控操作；換言之，用一只手就可以使用 Apple Watch 上的所有功能。

先來看看 Apple 的官方介紹視頻：

是不是頗有些「呼風喚雨」的魔術色彩？

誠然，「輔助功能」的設計初衷是方便那些有肢體不便的用戶，但這并不意味著普通用戶不能從中受益；從某種意義上說，「一只手被占用」本身就是一種肢體不便的情形。本文中，我們就將介紹如何利用這一新增的輔助觸控功能，單手掌控 Apple Watch。

注：請注意「輔助觸控」功能僅適用于 2020 年起推出的型號，即 Apple Watch Series 6 或以上，以及 Apple Watch SE。

▍開啟手勢和基本操作

啟用 Apple Watch 的輔助觸控功能其實只需簡單幾步。在 iPhone 上打開 Watch App，進入「輔助功能」>「輔助觸控」，然后打開「輔助觸控」開關。接著，點擊「手勢」，再打開其中的「手勢」開關。

現(xiàn)在抬起手腕看向 Apple Watch，可以發(fā)現(xiàn)伴隨著一次細微的振動，界面上第一個可點擊元素的周圍顯示出一個邊框。這表明已經(jīng)完成了啟用。

當前焦點所在元素的周圍顯示出一個邊框

注：本文中的各項設置也可以直接 Apple Watch 上通過「設置」app 完成，但考慮到在 iPhone 寬大的屏幕上操作更為方便的，本文的步驟和配圖仍以 iPhone 為例。

這時，我們已經(jīng)可以使用手勢操作 Apple Watch 了。Apple Watch 可以識別兩種動作：

捏指（pinch），即拇指和食指快速捏合并松開（實測用拇指和其他手指捏合也可以，如果你更習慣那樣的話）；

握拳（clench），即五指快速握緊并松開。

上述動作連做兩次也可以被識別，這樣一共得到四種可以關聯(lián)到不同操作的手勢，默認設置分別為：

捏指一次：選中下一個元素

捏指兩次：返回上一層

握拳一次：點選當前選中的元素

握拳兩次：顯示「操作菜單」

其中，「操作菜單」是輔助觸控專屬的界面，類似于在 iOS 上打開「輔助觸控」后，點擊「小圓點」彈出的半透明菜單。通過操作菜單可以模擬各種觸控手勢、物理按鍵操作，也可以快捷喚出通知中心、控制中心等界面。

操作菜單

如果初次使用時對于這些手勢比較陌生，可以點擊「手勢」開關下的「了解更多」，然后在手表上通過動畫向?qū)韲L試和學習。

讓手勢操作更好用的設置

由于輔助觸控功能的本意是讓肢體不便的用戶也能操作手表，因此其默認設置也是優(yōu)先考慮這部分群體的需求，以便于操作、通用型強為導向，操作效率則不是首要目標。對于本文這類只需要用輔助功能補充（而非代替）普通觸控的使用場景，默認設置就顯得不太實用。

好在 Apple 提供了豐富的自定義選項，只要稍花時間思考和調(diào)整，就能極大強化輔助觸控的快捷程度。

首先要調(diào)整的是四種手勢的功能映射。在「手勢」設置頁中點擊各個手勢的名稱，就能為其指定不同的功能，其中既包括上下高亮菜單項、點擊、按下數(shù)字表冠這類模擬真實觸控的功能，也包括打開通知中心、控制中心、程序塢（Dock）和喚出 Siri 等「一鍵直達」類功能。

例如，我自己經(jīng)過嘗試，將「點選當前選中項」這常用操作，映射到了更便于完成的「捏指兩次」手勢上，而將「握拳一次」改為模擬按下數(shù)字表冠。這不僅方便快速回到表盤界面，在我看來也更易于記憶，因為「握拳」和按鍵都是需要用力、表示某種確定性的操作。至于「握拳兩次」這個相對最「費力」的手勢，我則保留了打開「操作菜單」的默認設置，這也與其相對較低的使用頻率相稱。

除了自定義手勢，「手勢」設置頁還有兩個可以調(diào)整的選項：

啟用手勢：默認為「無」。如果啟用，則每次抬腕后需要先做一次在此設置的手勢，然后才能用其他手勢操作手表。這某種程度上可以起到防止誤操作的效果。但考慮到抬腕亮屏本身就是前置性的，再增加一層確認操作的意義不大，不建議開啟。

快速操作：是指在各類界面中允許通過「握拳兩次」的手勢直接點選一個常用選項，而無論該手勢原本被設為什么操作。例如，在來電界面，握拳兩次可以直接接聽；在短信通知界面，握拳兩次可以向下滾動預覽等。這是一個比較方便的設計，建議開啟。

回到上一級「輔助觸控」設置頁，這里可以對輔助觸控的功能和外觀做一進步調(diào)整。下面介紹一些比較實用的選項及其適用場景。

自動滾動菜單項：輔助觸控中，一般需要通過手勢（例如默認的捏指一次）逐項滾動到所需的界面元素，然后通過確認手勢點選。但在界面元素較多的情況下，逐個切換就會顯得較為繁瑣。這時，可以將「掃描樣式」從默認的「手動」改為「自動」，這樣屏幕中可用的操作會陸續(xù)自動高亮顯示（滾動到最后一項時，則會調(diào)頭從后往前自動選中）。

遺憾的是，根據(jù)我的測試，在啟用自動滾動時，手勢操作似乎變得不那么靈敏；即使將滾動速度降到很低，也經(jīng)常來不及在跳到下一項之前的間隙完成并識別點選手勢。因此，我還是選擇關閉了自動滾動。

自定義功能菜單：如上文介紹，功能菜單的選項非常豐富，但普通用戶需要用到的只是其中少數(shù)，并且較為實用的控制中心、通知中心等選項還處于偏后位置，選擇起來很麻煩。對此，可以進入「自定義功能菜單」頁面，挑選至多三種常用操作作為「個人收藏」。這些操作將被固定在功能菜單的最前面，調(diào)用起來就快多了。

此外，在這個設置頁面還可以選擇功能菜單的顯示位置、尺寸和自動滾動速度（獨立于上述「自動滾動菜單項」設置）。

讓高亮框更醒目：默認情況下，標識當前選中項的高亮框是比較「苗條」的，并且會自動適配所選元素的形狀和顏色。例如，在彩色表盤上，高亮框會顯示為與表盤底色相同的顏色。這是比較美觀的，不會讓高亮框過分突兀，但在戶外走動等視線無法聚焦的場合，可能也會讓高亮項目不太容易辨別。

對此，可以打開「高對比度」選項，讓高亮框的周圍再包裹一層醒目的白框；并在「顏色」菜單中為其指定一個固定、不隨所選項而變動的顏色。

僅靠單手完成 Apple Pay 支付：在 Apple Watch 上進行一些特殊操作，例如使用 Apple Pay 付款、在綁定的 Mac 上確認鑒權操作時，一般需要連按兩次側(cè)邊按鍵來確認?？紤]到這類操作的敏感性，輔助觸控功能默認不能模擬這個操作。打開「通過輔助觸控確認」選項就可以繞過這一限制。

用動作指針精準操作

通過輔助觸控手勢，我們已經(jīng)可以僅靠單手完成很多日常操作。不過，手勢操作仍然存在一些限制：

手勢數(shù)量是有限的。輔助觸控只能設置 4 種不同手勢，其他功能只能通過「操作菜單」來完成。

手勢操作有時較為繁瑣。對于那些部件數(shù)量很多的表盤、列表很長的 app 界面（例如「天氣」app 的逐日預報），用手勢逐項定位和操作就很浪費時間，在公眾場合可能還有些尷尬。

要是有一個「鼠標」的功能，可以指哪打哪，就會方便得多了。

好消息是，這樣的「鼠標」還真的存在，它在 watchOS 中的名字叫「動作指針」。

動作指針是輔助觸控的一部分，但默認情況下藏得很深，需要在手表上喚出「操作菜單」，然后通過「交互」>「動作指針」顯示出來。

但這顯然太麻煩了。其實，動作指針可以通過晃動手腕開啟，方法是進入「輔助觸控」>「動作指針」>「停留控制」（Dwell Control），打開「停留控制」和「搖動以開始」兩個開關，并將「計時器操作」選擇為「輕點動作位置」。

設置好之后，界面上會顯示一個灰底的小圓球。熟悉 iPadOS 的朋友可能還記得這個形狀——在 iPad 尚未正式支持光標操作的時代，很多用戶正是通過「輔助觸控」功能間接開啟外接鼠標支持的，而當時顯示的指針正是同樣的形狀。

動作指針

動作指針的操作方式也頗有趣味：通過重力感應實現(xiàn)，手腕往哪個方向偏，指針就往哪個方向移動。如果停止活動手腕，指針外沿會出現(xiàn)一個進度圈；一旦轉(zhuǎn)滿，就會在當前位置模擬一次點擊操作。（如果在之前啟用步驟中，將動作指針的「計時器操作」選擇「操作菜單」而非「輕點動作位置」，則每次進度圈轉(zhuǎn)滿后，將會彈出菜單要求選擇模擬輕點還是滾動等操作；這對普通用戶意義不大。）

動作指針的功能也不限于定位和點擊，還可以通過在邊緣上懸停來觸發(fā)特定功能——有點類似于 Mac 上的「觸發(fā)角」，同樣可以在「動作指針」設置頁看到對應設置。

默認情況下，上下左右四個觸發(fā)邊緣的功能是模擬向相應方向滾動屏幕。但如上所述，由于本文語境下的輔助功能只是為了方便操作，而不是完全代替觸控，這里不妨將觸發(fā)邊緣替換為更為實用的功能。例如我的設置方式是：

上邊緣：通知中心

下邊緣：控制中心

左邊緣：打開「操作菜單」

右邊緣：打開程序塢（Dock）

最后，「動作指針」設置界面還可以調(diào)節(jié)指針的靈敏度（即傾斜手腕時指針的移動幅度）和啟用時間（即觸發(fā)操作需要懸停的時間）。我嘗試后感覺各自比默認設置調(diào)低 1—2 檔比較好用，謹供參考。

原文鏈接：https://sspai.com/prime/story/apple-watch-a11y

題圖來自 Unsplash：@shiwa_id

本文來自微信公眾號 “少數(shù)派”（ID：sspaime），作者：PlatyHsu，36氪經(jīng)授權發(fā)布。

關鍵詞： 就能 我用 一只手