“一個(gè)人如何對(duì)待他的時(shí)間，決定了他可以成為什么樣的人?！?/p>

我有個(gè)朋友，他非常忙碌，幾乎每天早上都是7點(diǎn)起床，晚上12點(diǎn)睡覺，在看了我寫的那篇“深度思考”的文章后，跟我說(shuō)：“我現(xiàn)在每天都很忙，根本沒有時(shí)間去做深度思考，我不知道時(shí)間是怎么流逝的，就算有閑暇時(shí)間，好像也是迷迷糊糊就過(guò)去了。你說(shuō)我該怎樣才能更有效的管理我的時(shí)間？”

雖然只是簡(jiǎn)單一問(wèn)，但卻無(wú)法簡(jiǎn)單一答。

為什么？

如果我扔給他一堆講“時(shí)間管理”的書和文章，比如：番茄時(shí)間法，他依據(jù)而行，真的就能解決這個(gè)問(wèn)題嗎？肯定不能，因?yàn)樗膯?wèn)題絕不僅僅是“戰(zhàn)術(shù)層面的問(wèn)題”。

如果我問(wèn)他“你是如何分配時(shí)間的？你分配的依據(jù)是什么？”他可能會(huì)因此懵逼，因?yàn)槎嗄陙?lái)從未如此考慮過(guò)。

那么，到底有沒有一種方法或一篇文章能夠簡(jiǎn)單明了、直截了當(dāng)?shù)膸退鉀Q所有關(guān)于時(shí)間的難題與困惑呢？

答案是沒有。

因?yàn)椤皶r(shí)間”是個(gè)非常奇妙的概念與事物，它擁有很多個(gè)維度，絕不可能是一篇文章或一個(gè)方法論就能講得清楚的?，F(xiàn)在也沒有任何一個(gè)理論能夠全方位的解決每個(gè)人的時(shí)間問(wèn)題，告訴你對(duì)待時(shí)間的“正確之道”。

相反，只有在我們從各個(gè)維度了解“時(shí)間”后，我們才能理解，時(shí)間對(duì)于我們的重要性，也才能知道自己是否在用合適的態(tài)度對(duì)待時(shí)間，最終找到真正適合自己的“時(shí)間之道”。

所以，我一直在嘗試用盡可能多的角度去看待“時(shí)間”，也希望能通過(guò)一系列的文章去將它們闡述清楚。

今天要說(shuō)的是兩個(gè)有趣的時(shí)間概念：“純時(shí)間”與“暗時(shí)間”。

純時(shí)間

“純時(shí)間”，是指真正用于做某事的時(shí)間。

“純時(shí)間”里不包括：你在讀書或工作時(shí)，時(shí)不時(shí)拿起手機(jī)查看微信、刷朋友圈的時(shí)間；也不包括你起身去了一趟衛(wèi)生間、給自己倒了一杯水的時(shí)間；也不包括電腦上Skype里有人找你，你跟他說(shuō)了幾句話的時(shí)間；更不包括，你忽然想起要給朋友買個(gè)禮物，隨后就立刻上淘寶選了一會(huì)兒的時(shí)間。

我們往往覺得自己在上班8小時(shí)中除了中午吃飯一小時(shí)要扣除外，其他時(shí)間都是純粹的工作時(shí)間。

其實(shí)不然，這只是看起來(lái)的工作時(shí)間。如果按照“純時(shí)間”的計(jì)算方式，這里面的水分就很高了。

柳比歇夫，前蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家，一生發(fā)布了70余部學(xué)術(shù)著作。他的治學(xué)博大精深，既是專業(yè)領(lǐng)域的專家，也是個(gè)十分厲害的雜家。26歲時(shí)，他獨(dú)創(chuàng)了一種“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”，以記錄自己在每個(gè)事件上所花費(fèi)的時(shí)間。他記錄的時(shí)間就是“純時(shí)間”。他用這種方法記錄時(shí)間整整56年，直到他去世。

關(guān)于柳比歇夫這個(gè)人，我感覺自己有一肚子話要說(shuō)，他實(shí)在是個(gè)偉大的人，也是個(gè)偉大的科學(xué)家。但在這篇專門討論“純時(shí)間”與“暗時(shí)間”的文章里，我們的關(guān)注點(diǎn)只局限在這個(gè)獨(dú)特的時(shí)間管理方法上。

首先，究竟是怎樣的動(dòng)力能讓一個(gè)人在56年的漫長(zhǎng)歲月里，一天不漏的記錄自己純時(shí)間的使用情況呢？

這絕不是僅靠意志力和自律就能達(dá)到的，相反，這是源于他在26歲時(shí)就設(shè)定的人生目標(biāo)。為了完成這個(gè)需要一生去完成的目標(biāo)，他獨(dú)創(chuàng)了“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”。所以，這個(gè)純時(shí)間的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”，是他將時(shí)間放到“一生”這樣大的框架中的一項(xiàng)發(fā)明。發(fā)明這個(gè)方法并不僅僅要知道時(shí)間的去向，提高時(shí)間運(yùn)用的效率，更多的是要解決“如何在一生有限的時(shí)間里完成自己人生目標(biāo)”這個(gè)大問(wèn)題。

舉例來(lái)看，以下是他一天的記錄：

1946年4月7日

分類昆蟲學(xué)，畫兩張無(wú)名袋蛾的圖 - 3小時(shí)15分

鑒定袋蛾 - 20分

附加工作：給斯拉瓦寫信 - 2小時(shí)45分

社會(huì)工作：植物保護(hù)小組開會(huì) - 2小時(shí)25分

休息：給依戈?duì)枌懶?- 10分；《烏克揚(yáng)諾夫斯克真理報(bào)》- 10分；列夫托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾故事》- 1小時(shí)25分

基本工作合計(jì)：6小時(shí)20分

這些時(shí)間都是純時(shí)間，記錄的格式是：日期+事件+純時(shí)間。

與“純時(shí)間”對(duì)應(yīng)的是“毛時(shí)間”，前者比后者少得多，柳比歇夫說(shuō)他一天中做學(xué)術(shù)工作的時(shí)間最多是11小時(shí)30分，一般能有7-8小時(shí)的純工作時(shí)間就心滿意足了。他最高紀(jì)錄的一年是1937年7月，一個(gè)月工作了316天，每天平均純工作時(shí)間是7小時(shí)。如果把純時(shí)間折算成毛時(shí)間，應(yīng)該要增加25%-30%。

其次，這個(gè)“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”不僅是對(duì)每天純時(shí)間的記錄，還包括了每月一次的月底總結(jié)以及每年一次的年度總結(jié)。

他的時(shí)間年度總結(jié)，以1938年為例：多少時(shí)間用于生態(tài)學(xué)、昆蟲學(xué)、組織工作、動(dòng)物研究所、基塔耶沃的水果研究所；多少時(shí)間用于與人們打交道、路途往返和家務(wù)。

這個(gè)“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”幫助他了解了自己在學(xué)術(shù)研究中真正能夠使用的“純時(shí)間”的邊界，這樣他在做第二年時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候就可以做到極為準(zhǔn)確。而他也就能清楚的知道自己預(yù)計(jì)的工作以及一生的計(jì)劃是否能夠按時(shí)完成。這是一個(gè)具有遠(yuǎn)大目標(biāo)且絕不動(dòng)搖的人，不為名不為利，只為自己一生的理想。

而這個(gè)“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”也幫他擺脫了對(duì)別人贊揚(yáng)的期待，相反，他通過(guò)這個(gè)“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”給自己做出了公正的評(píng)價(jià)。因?yàn)椋瑥挠涗浿锌梢郧宄目吹矫恳荒?，每一月，每一日，他的時(shí)間真真切切流向了哪里。

在看到柳比歇夫的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”前，我從沒想過(guò)要把自己的時(shí)間放到“一生”這樣漫長(zhǎng)的框架里去看，而最多只是把時(shí)間放到一月或一年這樣的時(shí)間長(zhǎng)度里。他對(duì)待時(shí)間的方法徹底顛覆了我對(duì)時(shí)間的認(rèn)知，讓我意識(shí)到，一段時(shí)間的走向也許說(shuō)明不了什么，然而一生時(shí)間的走向卻終將定義你我。

暗時(shí)間

“暗時(shí)間”又是什么？

說(shuō)完“純時(shí)間”，大家可能會(huì)以為“暗時(shí)間”代表的是“純時(shí)間”的反面。其實(shí)不然，“純時(shí)間”是柳比歇夫的時(shí)間計(jì)量方法；而“暗時(shí)間”則是《暗時(shí)間》作者劉未鵬提出的一種時(shí)間衡量方式與運(yùn)用法則。

劉未鵬說(shuō)：“衡量一個(gè)人活了多少年，應(yīng)該用思維時(shí)間來(lái)計(jì)算?！?/p>

思維時(shí)間不僅是我們坐在書桌前、辦公桌前專門留出來(lái)用于思考的整塊時(shí)間，還應(yīng)該包括“暗時(shí)間”，即你在走路、刷牙、吃飯、上廁所、洗手、坐地鐵時(shí)使用大腦進(jìn)行思考、咀嚼、聯(lián)想和推理的時(shí)間。

我們雖常常看書、收聽各種課程、參加各種認(rèn)證，但大多浮于表面，很少真正領(lǐng)悟，更別提用于實(shí)踐了。為什么呢？劉未鵬說(shuō)：“因?yàn)槟阒皇窃谟洃?，并沒有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一個(gè)事物，看到別人看不到的地方，這部分推理的過(guò)程就是你的思維時(shí)間，也就是人一生中占據(jù)一個(gè)顯著比例的“暗時(shí)間”。

他說(shuō)：“你可以投入很多時(shí)間在一件事情上面，卻發(fā)現(xiàn)毫無(wú)進(jìn)展，因?yàn)槟銢]有整天把你想做的事情，要學(xué)習(xí)的東西常駐在你的大腦里，時(shí)刻給予它最高的優(yōu)先級(jí)。你走路、吃飯、做夢(mèng)的時(shí)候，心心念念想的就是這件事情，你的CPU總是分配給它，這個(gè)時(shí)候你的思維時(shí)間就是用到了極致，你投入的時(shí)間就真正等于了實(shí)際流逝的時(shí)間，因?yàn)槟愕腃PU是滿載的?！?/p>

劉未鵬說(shuō)：“這些時(shí)間看起來(lái)微不足道，但日積月累將會(huì)產(chǎn)生巨大的效應(yīng)。能夠充分利用暗時(shí)間的人將無(wú)形中多出一大塊生命，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人似乎玩得不比你少,看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更遠(yuǎn)?！?/p>

他就是按照“暗時(shí)間”的這套思路，在本職工作之外，做出了大量的思考。作為微軟亞洲研究院的軟件開發(fā)工程師，他的思考早已突破了單純軟件開發(fā)的技術(shù)層面，而涉及到了方方面面。我相信這就是“暗時(shí)間”的真實(shí)力量。

他說(shuō)：“我們每個(gè)人的生命就像一個(gè)個(gè)沙漏，里頭裝的沙子總量是相當(dāng)?shù)模ù蠹业膲勖疾畈欢啵?，不同的是，有些人的沙漏頸部較細(xì)，有些人的沙漏頸部較粗。那些頸部較細(xì)的沙漏能夠抓住每一粒時(shí)間之沙，雖然沙子總量一樣，但相對(duì)卻擁有更長(zhǎng)的生命。”

其實(shí)，在看到“暗時(shí)間”這個(gè)概念前，我就已經(jīng)這么做了，但并非刻意。因?yàn)槲业念^腦中常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，時(shí)刻縈繞，于是會(huì)不自覺的在刷牙、洗臉、通勤中思考，這些問(wèn)題還常會(huì)進(jìn)入我的潛意識(shí)，在我入睡前以及早上半夢(mèng)半醒間進(jìn)入我的頭腦，在清醒與半清醒的狀態(tài)里進(jìn)行自主思考。很有意思的是，那些思考最有效、靈感最多的時(shí)刻正是我處在“意識(shí)”與“潛意識(shí)”之間的時(shí)刻。

直到看了劉未鵬的書后，我才意識(shí)到原來(lái)這些被我在糊里糊涂中用于思考的時(shí)間就是“暗時(shí)間”啊。

現(xiàn)在，我會(huì)故意在腦中存幾個(gè)問(wèn)題，隨后每到這種“暗時(shí)間”的時(shí)刻，這些問(wèn)題就會(huì)自動(dòng)自覺的運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，于是不知不覺間，答案就會(huì)浮現(xiàn)，非常神奇。

“純時(shí)間”和“暗時(shí)間”是柳比歇夫與劉未鵬提出的完全不同的看待時(shí)間的方式，將兩者對(duì)比以后可以發(fā)現(xiàn)：

“純時(shí)間”說(shuō)的是；“暗時(shí)間”說(shuō)的是。

“純時(shí)間”的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”說(shuō)的是；“暗時(shí)間”說(shuō)的是

然而，這兩個(gè)概念和方法論是否真的適合你？還需要你的思考。如果不適合，原因是什么？如果適合，你想怎么用?

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“艾菲的理想”（ID：xiaoyaolsh），作者：艾菲的理想，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

關(guān)鍵詞： 概念 兩個(gè) 時(shí)間