吃什么食物推遲月經(jīng)呀

吃什么可以使月經(jīng)推遲月經(jīng)前大量吃生冷食物和飲料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷飲，辣味食物。除食物外，還有其它因素會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)是婦女有規(guī)律的、周期性的子宮出，是生殖功能成熟的外在標(biāo)志之一。

【資料圖】

比如咖啡，冷飲，辣味食物。除食物外，還有其它因素會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧。

吃什么食物延緩月經(jīng)

1、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧。

2、有些女性朋友在遇到某些事情時不得已逼迫自己的月經(jīng)周期往后推遲，這個時候可以多吃一些雌激素的食物或者是辛辣刺激性的食物，就會使月經(jīng)周期發(fā)生推遲的現(xiàn)象了，不過食物的效果不是很明顯。

3、月經(jīng)前大量吃生冷食物和飲料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷飲，辣味食物。除食物外，還有其它因素會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

吃什么藥可以推遲月經(jīng)

1、如果想要推遲月經(jīng)是可以吃孕酮，比如黃體酮膠囊，建議每天在同一個時間段內(nèi)定量的服用，一般停藥后3-7天的時候會出現(xiàn)月經(jīng)來潮。月經(jīng)期間要注意休息，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持外陰的清潔，并且要避免受涼。

2、，復(fù)方炔諾酮片。這是一種可以導(dǎo)致人體內(nèi)體內(nèi)激素分泌異常的避孕藥，從而達(dá)到延緩月經(jīng)的目的，但是這種藥應(yīng)該在月經(jīng)前三周服用。2，富康片。

月經(jīng)期應(yīng)該吃什么,吃什么能讓月經(jīng)推后

月經(jīng)期間吃什么食物紅糖紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活、補(bǔ)、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者姜糖水，你就會感覺到暖氣直達(dá)丹田，渾身氣都活絡(luò)開了。

女人來月經(jīng)吃點(diǎn)啥好魚肉，吃魚可以補(bǔ)充更多的贅-3脂肪酸，研究表明，贅-3脂肪酸可緩解40%的痛經(jīng)，同時贅-3脂肪酸可減少女性經(jīng)期荷爾蒙的分泌，起到舒緩?fù)唇?jīng)的作用。菠菜，有些女性經(jīng)期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。

以上就是小編對吃什么能使月經(jīng)推遲的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。

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