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環(huán)球聚焦:榨玉米汁需要哪些材料?早上喝玉米汁有什么好處? 2023-06-27 13:42:48  來源:商洛在線

榨玉米汁需要哪些材料

榨玉米汁需要的材料包括:甜玉米2個(gè)、清水1000ml、白糖適量。

早上喝玉米汁有什么好處

1.降低血壓、降低血脂:玉米汁能夠調(diào)節(jié)胃腸功能,可以有效緩解便秘。

2.健脾利濕:玉米汁能夠健脾利濕,輔助醫(yī)治消化不良和水腫。

3.美容養(yǎng)顏:玉米汁含有豐富的維生素,有美容養(yǎng)顏的作用。

4.預(yù)防便秘:玉米汁中含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快排便,有預(yù)防便秘的作用。

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