2021年底以來，互聯(lián)網(wǎng)大廠陸續(xù)傳出規(guī)模性裁員的新聞，在一些大廠的個別部門，裁員率甚至高達50%。

年輕人和年輕的大廠相輔相成，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)更新迭代的速度越來越快。在這個迅速迭代的行業(yè)，有個知名的“35歲魔咒”，許多大廠招聘有35歲的年齡限制、35歲“非升即走”的傳說，這些都讓大廠的35歲成了一道分水嶺。

《無法成為野獸的我們》劇中的白領(lǐng)員工

35+的員工常成為最容易被裁、或是處境最尷尬的一群人。如果在35歲的人生節(jié)點上，離開大廠，轉(zhuǎn)向完全不同的軌道，生活會變得怎么樣？

一條找到了幾位在35歲左右離開大廠的人，他們有人放棄百萬年薪、專注療愈身心，有人追問人生的意義，也有人走向了陌生的領(lǐng)域。35歲這道開放題，他們的答案各不相同。

阿貓駐外工作時拍下的海面

01 "我虧掉了半套房子的錢，但仍然不后悔"

關(guān)鍵詞：尋找

阿貓，39歲，非盈利組織工作中

2017年的時候，我接近35歲，在大廠駐外工作了一段時間后回國，職級升了一級，年薪達到了接近百萬級別。如果繼續(xù)發(fā)展，可以預期的是更加順理成章的晉升之路。

同時，相戀四年的戀人因為異地和我提出了分手。

這是我很快提出離職的主因，覺得自己的生活長期被工作占據(jù)，在感情里陪伴太少、虧欠太多。這次分手使我非常低落，甚至已經(jīng)沒有足夠的理性去規(guī)劃“離開后究竟要怎么樣”的事。

2022年，獵聘發(fā)布的《當代職場人35+危機現(xiàn)象洞察報告》顯示，35+的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)危機感最重

我心里也很清楚，當時的工作狀態(tài)其實不可持續(xù)。那一段時間，我每天走到辦公室門口都感覺特別沉重。工作壓力大、生活圈子非常?。ㄖ挥型潞涂蛻簦?，同事之間永遠在爭吵和抱怨。

當時的我想，人總應該還是追求一些更精神性的東西，和自己喜歡的事物在一起。

阿貓學會了做法餐

我試圖挽回戀人無果，換了個城市生活。我前些年買了一個小loft，我大概算了算連房貸在內(nèi)的生活成本，還行，積蓄應該夠我休息挺長時間了。

這一歇就是很久。

接下來的兩年里，雖然不工作了，但是并不清閑，我學了很多東西，做法餐、做咖啡、調(diào)酒；我做瑜伽、上網(wǎng)課、學習理財知識，我養(yǎng)了貓，到處旅行，嘗試各種事情。

圖源《無法成為野獸的我們》

我是一個有些晚慧的人，在此之前的很長一段時間都在按部就班地努力工作，想賺更多錢，好在經(jīng)濟上更有安全感。好像到了35歲的節(jié)點上，我也一直沒有認真想過，我究竟想要、或是應該做什么？

2019年的時候，我開了一家咖啡館。

在這里交到了很多做公益的朋友，因此這里也經(jīng)常成為公益組織舉辦活動的地點。

那是非?？鞓返囊欢螘r間。要問我做了些什么，好像也沒有什么特別具體的記憶了，只知道每天所做的瑣事都開心。做咖啡給朋友并被稱贊好喝、結(jié)識真誠有趣的新朋友、為一些公益活動提供場地支持，我都樂此不疲。

成都社區(qū)里的咖啡館

唯一的問題是虧錢。

開咖啡館并不能做到盈虧平衡，看到賬單的時候我經(jīng)常焦慮。但除此之外的時間又真的快樂且充實，心態(tài)如此搖擺了一年多時間，我虧掉了差不多半套房子的錢。如果再持續(xù)下去，可能快要影響到基本的生活狀態(tài)。我衡量了一下，把店關(guān)了。

但我并不后悔當時開店的決定。那是我人生里很明確的一段得到滋養(yǎng)的時間，在此之前似乎都是在消耗。也是在那段時間，因為和很多新朋友交流，我才發(fā)現(xiàn)自己性格里的一些小的陰影——我總是自責、并不認可自己。那段時間，是我逐漸開始接納自己的開始。

去年，我入職了一家非盈利組織，月薪一萬多，和過去不可同日而語。工作有時候也很忙，但我并沒有什么失衡的感覺。

有時候偶爾會想，自己的現(xiàn)狀，算不算“一手好牌打得稀爛”？但如果重新來過，我應該還是會做同樣的選擇。

畢竟當時離開大廠的時候，我就懷著“如果想回去賺錢，總歸賺得到”的念頭。而現(xiàn)在，我很確信自己不會回到原有的那條消耗了我太多能量的軌道上了。

現(xiàn)在所做的工作算是我的終極使命嗎？我也不能肯定，也總覺得自己還在探索的路上。這樣的生活狀態(tài)里，也不會太在意自己的年齡——除了去醫(yī)院看病的時候，看到病歷上打出來的年齡，會讓自己小小吃驚一下。

其實想想看，35歲左右的年齡，對于大多數(shù)人來說不過進入職場十年，后面還有起碼二十年的時間，明明是一個黃金的職業(yè)年齡，現(xiàn)在卻成了很多大廠開始淘汰人的標準。

人生也不必只有大廠一種規(guī)則和標準的。

大廠以外，會有更多的可能性。

02 “我是個事業(yè)心很強的人，所以離開了大廠”

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新

吉利，38歲，創(chuàng)業(yè)中

我的情況可能和很多人并不一樣，我對我原先的工作并沒有什么特別不滿意的地方，工作的壓力也并沒有給我太大的困擾。我離開大廠的原因恰恰是因為，我是一個太有事業(yè)心的人。

現(xiàn)在來看，很難說當時是處于一個瓶頸期還是上升期。

我2004年本科畢業(yè)，直到2020年離職創(chuàng)業(yè)，所有的工作經(jīng)歷都是在互聯(lián)網(wǎng)大廠。也感覺到這幾年大廠是怎么樣卷得越來越厲害——中午的午餐時間，幾乎一定會有人來找你開會。在大廠的體系漸趨完備的時候，自由度也變得越來越低。

除此之外，可能大廠的每個人都會覺得自己并非不可取代，即使是級別很高的高管也不例外。

所有的事情都已經(jīng)有了一套運行的系統(tǒng)，身處其中，會非常自然地接收到很多信息，但在某個程度上，這種“理所當然”，好像也會使人無法成為對市場更敏銳的一批人。

圖源《我，到點下班》

35歲到來的時候，我并不覺得自己的思維無法吸收和創(chuàng)造更多新的東西；恰恰相反，是大廠無法提供給我更多這方面的養(yǎng)料了。

我已經(jīng)成家，現(xiàn)在有一雙兒女。關(guān)于我離開大廠、選擇自己創(chuàng)業(yè)開了一家小型電商公司的決定，家人沒有太多干涉。

我知道很多人會擔心最實際的經(jīng)濟問題，但我一直很有自信的一點在于，如果我想賺錢，總是賺得到的。所以當時的儲蓄、之后的開銷，我都沒有操心太多（當然，我心里知道，應該是夠的）。

我創(chuàng)業(yè)的伙伴大多來自我在前司的下屬，年輕、有合作經(jīng)驗、和我互相信任。他們也很清楚自己想要的是什么——現(xiàn)在很多年輕人也正在離開大廠，大家的想法總有共通之處，想在那一套體系之外，找到自己的價值。

圖源《半澤直樹》

但大廠也帶給我一些很重要的東西，比如事業(yè)上的資源、眼界，還有這些年輕又優(yōu)秀的人才。

辦公室我就租在家里附近，我常和人開玩笑，“錢多事少離家近”我至少占了“離家近”這一樣。但是自由度確實比之前要高一些，我也能比較靈活地分配自己的工作和生活時間，包括參與孩子成長的部分。

創(chuàng)業(yè)前期并不順利，大約試過兩個完全失敗的項目后，才逐漸試到了比較可行的方法，一年多以后實現(xiàn)了盈虧平衡。

焦慮必然是有，倒不是因為經(jīng)濟上的問題，而是會產(chǎn)生一些“怎么做都不對”的自我懷疑。

但這個過程里也會產(chǎn)生一些微妙的感受：比起在大廠的時候，會更主動地去獲取信息，而且對于機會，有更敏銳的嗅覺。

自己創(chuàng)業(yè)的時候，總是要全身心都投入在工作里。

這是屬于自己的事業(yè)，永遠會需要尋找更多的機會、想辦法把團隊的框架搭得更好，這是一個不能停下的狀態(tài)。而獲得一些小的成功的時候，會產(chǎn)生更加直接的成就感，真的會給自己帶來很大的自信心的提升。

相比之下，我當然更喜歡現(xiàn)在的狀態(tài)。我總覺得人只能活一次，應該保持一個全力奔跑的狀態(tài)。

自己創(chuàng)業(yè)了之后，我覺得自己更加跑得起來了。

03 “決定離開的時候，我整個人徹底放松下來”

曾經(jīng)的Nick

關(guān)鍵詞：離開

Nick，33歲，外企工作中

2022年初，正式辦完離職以后我去練瑜伽，休息的時候躺在墊子上毫無預兆就哭了，并不是因為悲傷，而是終于覺得放松了下來。

我曾經(jīng)看著這個公司成長起來，但現(xiàn)在它卻不再是我當初進去的樣子。

決定離開的時候，我有悲傷、失望，也感覺到終于可以開始新生活的興奮。

我搭上了互聯(lián)網(wǎng)大廠高速發(fā)展這幾年的快車。我是前司較早的一批員工，看著它從小廠迅速變成大廠。前些年看到用戶增長，確實還能感受到那種令人興奮的成就感。但當它規(guī)模越來越大，我卻感受到越來越不適應。

在很多人眼里，我可能算是好運。我有期權(quán)、有同儕里很不錯的收入、在很年輕就做到了較高的層級。看上去似乎不用受“35歲魔咒”的困擾，但我知道事實不是這樣。

圖源《我，到點下班》

這幾年，用戶的增長已經(jīng)變成了硬性的指標，數(shù)字不再能給我?guī)砀喑删透?，卻明顯感受到了互聯(lián)網(wǎng)大廠的高速發(fā)展對人的異化。在一些情況下，我會需要開除有困境的員工、給一些員工打出低績效。我曾經(jīng)面對過下屬哭泣的哀求，卻也必須表現(xiàn)得不為所動。

我需要把自己的一部分情感開關(guān)關(guān)掉，才能融入這一套規(guī)則。

忙碌壓力自不必說，一周高壓工作六天的時候，周日則只能用來睡覺。這也意味著一切屬于自我的生活都要被放棄。很長一段時間里，我沒有辦法和別人建立深刻親密的關(guān)系，更沒有時間去拓展自己的愛好。

我身邊很多大廠員工熱衷于喝酒開趴——因為是最直接、最簡單獲得快樂的解壓方式，其他事情，都沒有時間去做。

租下了新房子，家中的靠窗角落

離職前的一段時間里，我開始出現(xiàn)各式各樣的身體狀況，我去看最好的醫(yī)生、做昂貴的全套體檢，都檢查不出所以然來。身體的病痛讓人感覺脆弱，也覺得大廠工作帶來的光鮮或財富都沒有什么意義。

后來意識到，可能是生理和心理的高壓下，免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。離職后的一周之內(nèi)，我那些查不出原因的不適感都減弱甚至消失了。

新房子的天臺

最近我在慢慢重新建立我的生活體系。

我租下了一間帶有天臺的房子，有開闊的廚房，常常邀請朋友來吃飯。我很會煮飯，現(xiàn)在也終于可以花上很長時間，慢慢地做一桌菜招待朋友?；蚴窃谔炫_一邊喝酒，一邊和朋友進行很久沒有過的敞開心扉的對話。

我現(xiàn)在入職了一家相對更能平衡工作和生活的外企，可以遠程辦公，工作也不算忙碌。我喜歡坐在窗邊，一邊曬太陽一邊看一下午的書。

Nick為自己設計了一輛房車，期待著疫情后的遠行

這樣的生活會持續(xù)多久？我也不是非常確定。

但唯一可以確定的是，我應該不會再回到大廠的體系里去了。

我大學畢業(yè)以后，曾經(jīng)在一家青年旅舍工作。那是一個把自己打開的過程，我認識了形形色色的人，后來我做背包客窮游、探索各種愛好。在“大廠員工”的身份之前，我曾有過精彩的生活體驗。我大約也是很早就知道，這種多樣的體驗是我真正追求和珍視的東西。

可能有人會說，我是因為現(xiàn)在經(jīng)濟上有了保障，才能這樣直接放棄光鮮的一切。但回想起來，我人生里真正開心的時候，從來都沒有什么錢。

我認真想過自己之前漫長的成長期，最喜歡的階段還是大學剛畢業(yè)那陣子，沒有太多焦慮和煩惱，從每一個新鮮的體驗里感受到滿足，好像有用不完的時間；還有小時候，我在一個富庶的鄉(xiāng)下長大，記憶里總是最自然的田野風光。

我現(xiàn)在所做的，好像就只是在讓那些我所最珍視的東西回到我的生命里來。

04 “我現(xiàn)在更忙更累收入不穩(wěn)定，但是仍然覺得自己做了對的事”

關(guān)鍵詞：熱愛

Stan，40歲，搖擺舞老師

從大學畢業(yè)到36歲，我一直在大廠當碼農(nóng)。

就職的最后一家公司裁人非常狠，我記憶猶新，就在我剛?cè)肼毑痪煤蟮哪程?，公司的某個樓層的項目被停，第二天，一整層人去樓空。

這種場面多少有些觸動到我，但就我自己的工作性質(zhì)和所在項目來講，當年的工作狀態(tài)，還算得上忙碌而穩(wěn)定。

因為工作還算穩(wěn)定，我開始有意識地想要發(fā)展業(yè)余愛好。

有一天誤打誤撞進入一個搖擺舞會活動，覺得有趣，后來陸陸續(xù)續(xù)開始自己琢磨，瞎玩兒。其實初學階段，真的不怎么會跳，但是就覺得，怎么會那么開心？怎么自己莫名就在笑？

這是一種很神奇的體驗，我也嘗試培養(yǎng)過很多愛好，沒有哪一種能讓我感受到那么強烈的快樂。在33歲的時候，我好像真的有了“觸電”的感覺。從初學到后來逐漸熟練，每個階段都有不一樣的快樂。

在大廠工作時的Stan

跳搖擺舞時

過了兩年，我開始業(yè)余教課、辦活動、學習新的東西，其中的煩瑣的部分一言難盡。

招生宣傳做海報，樣樣事情都需要摸石頭過河那樣親力親為。當這個愛好逐漸在我生活里占的比重越來越大的時候，我覺得好像很難真的平衡好它和本職工作之間的關(guān)系。我開始有點力不從心的感覺。

總要做出選擇的，要么選擇把愛好變成事業(yè)，要么是選擇讓跳舞在生活中的占比降低——但我不愿意這么做。

Stan租下的工作室

2017年，我36歲那年，我放棄了原本的程序員工作，轉(zhuǎn)而成為職業(yè)的搖擺舞老師。

當時想，我已經(jīng)年紀不小了，如果要擁抱一些變化，應該就是那個時候。

我和搭檔一起開了一個工作室。這些年里，迎來送往不少學生，好像也能感覺到在傳播一種文化的使命和責任感。

但說實話，把愛好變成工作以后，我很難說享受它——因為這份工作實在是太過于辛苦了。

在一個城市里傳播一種小眾的文化、逐步建立社群、同時還要維持自己能夠不斷進步，可能只有做過的人才能體會這有多困難和瑣碎，每天都有數(shù)不盡的雜事要處理。

這幾年里我經(jīng)常會產(chǎn)生“等過完這一陣我就不會那么忙了”的自我安慰，但幾年過去了，我從來沒有輕松過。我比以前當碼農(nóng)的時候要忙碌和疲憊得多。

活動照片及海報

更實際的角度來說，這份工作可想而知地收入不穩(wěn)定。

疫情在這兩年里時斷時續(xù)，課程活動停擺，有太多人力無法解決的問題。

我和大部分人的生活都脫節(jié)了，即使是同一城市里的最好的朋友，可能一年也只能見到一次或兩次，因為我根本抽不出時間來。

做了這樣的選擇以后真的快樂嗎？對我來說其實未必。

我不快樂的時候很多很多，也會感覺到后悔和沮喪，對自己永遠不能感到滿意。

Stan組織的舞會活動

但如果說，真的一切重新來過，我知道我應該還是會做一樣的選擇。

很多人可能都有過這樣的體驗：當你的生活看起來沒什么問題，好像所有事情都在軌道上時，其實你會隱約覺得哪里不太對勁，心里其實是不安穩(wěn)的；但是又有些時候，你的生活狀態(tài)看起來并不那么舒適，甚至有很多問題存在，但你的心是定的，因為知道自己在做正確的事情。

曾經(jīng)我的生活狀態(tài)可能就比較接近前者，而現(xiàn)在，我覺得我的心是定的。

選擇另一條路，可能也并不能真正解決所有的問題。

但能意識到自己仍然年輕、仍有很多可能性、仍然可以繼續(xù)探索，或許這也足夠了。

關(guān)鍵詞： 歲大廠人